다리 경련에 가장 적합한 치료법은 무엇입니까?

다리 경련의 가장 좋은 치료법 중 일부는 영향을받는 부위를 스트레칭하고 근육을 압축하지 않는 위치에서 수면을 포함합니다. 경련이 특정 약물로 인해 발생하는 경우 대체 약물을 처방 할 수 있습니다. 다리 경련의 다른 잠재적 치료는 더 심한 상태의 증상인지 여부에 따라 다릅니다. 최악의 경우, Quinine이라는 약물이 처방 될 수 있지만, 이것은 잠재적 부작용으로 인해 최후의 수단으로 간주됩니다.

다리 경련의 가장 효과적인 치료법 중 하나가 스트레칭되고 있다고 생각됩니다. 부작용이 거의 없기 때문에 많은 의료 전문가들이 여전히 조언하지만이를 뒷받침 할 과학적 증거는 거의 없습니다. 예를 들어, 사람이 송아지의 반복 다리 경련으로 고통받는 경우 낮과 침대 전에 간단한 송아지 스트레칭이 도움이 될 수 있습니다. 송아지 스트레칭을하려면 벽에서 짧은 거리를두고 앞으로 구부리십시오. 힐을 바닥에 두는 동안 스트레칭이 느껴질 때까지.

다리 경련이있는 경우 oFTEN은 밤에 발생합니다. 이것은 사람이 자고있는 위치와 관련이있을 수 있습니다. 경련은 일반적으로 근육이 단축 상태에있는 결과입니다. 밤에 다리가 말리면 위험이 훨씬 큽니다. 사람이 잠을 자려고하는 위치는 다리의 어느 부분이 경련의 영향을 받는지에 따라 다릅니다.

특정 유형의 약물은 다리 경련을 유발하거나 가능성을 높일 수 있습니다. 특히 새로운 처방전을 시작한 후 많은 경련을받는 경우 의사와 상담해야합니다. 동일한 부작용을 일으키지 않는 대체 유형의 약물이있을 수 있습니다.

다리 경련의 다른 치료법은 문제의 원인에 따라 다릅니다. 사람들은 탈수되면 경련으로 고통받을 가능성이 높습니다. 이 경우 의사는 낮에 더 많은 유체를 복용하는 것을 권고 할 수 있습니다. 임산부는 또한 다리로 고통받을 가능성이 더 높습니다.급격한 복통. 일반적으로 경련이 더 심한 상태의 증상 인 경우 환자는 추가 문제로 어려움을 겪게됩니다. 그러나 경련이 다른 눈에 띄는 징후없이 발생하는 경우, "비특이적"원인으로 분류됩니다.

Quinine이라는 약물은 다리 경련이 심각하거나 다른 치료가 실패한 경우 때때로 처방됩니다. 이 약물은 다리 경련에서 가장 효과적인 치료법 중 하나이지만 일부 부작용이 있습니다. 여기에는 혈액 상태, 구토 및 현기증이 포함됩니다. 부작용은 경련에 처방 된 낮은 수준에서 드문 일입니다.