기관지염에 가장 좋은 자연 치료법은 무엇입니까?

기관지염은 공기 통로의 염증으로 인해 발생하며 매우 고통 스러울 수 있습니다. 기관지염을 치료하는 데 사용할 수있는 수많은 약물이 있지만 기관지염에 대한 자연 요법 중 일부가 더 효과적 일 수 있습니다. 감초 뿌리, 마늘, 페퍼민트 차로식이를 보충하고 뜨거운 증기를 사용하는 것이 전통적인 약물만큼 효과적 일 수 있습니다.

기관지염에 대한 가장 효과적이고 자연적인 치료법 중 하나는 감초 뿌리로식이를 보충하는 것입니다. 감초 뿌리는 기관지염에 쌓이는 점액을 가늘게하고 제거하여 기관지염 치료에 도움을줍니다. 연구에 따르면 2,400에서 3,000 밀리그램의 감초를 섭취하는 환자는 기관지염의 증상을 치료할 때 일반적으로 최상의 결과를 경험합니다. 일반적으로 감초 뿌리는 대부분의 약국이나 식료품 점에서 찾을 수 있습니다. 연방 식품 및 의약품 업계에서 라벨을 부여하고 승인 한 감초 뿌리 추출물 브랜드는 종종 품질이 우수하고 승인되지 않은 브랜드보다 효과적 일 수 있습니다.

기관지염에 대한 일반적인 자연 치료법 중 하나는 생 마늘로 식단을 보충하는 것입니다. 생마늘은 처음에는 먹고 배가 어려워 보일 수 있지만 기관지염을 자연적으로 치료할 때 최적의 결과를 얻으려면 필수적입니다. 익지 않는 마늘은 기관지염의 발병에서 종종 발생하는 미생물과 박테리아를 죽일 수있는 능력 때문에 작동합니다. 생 마늘을 올바르게 사용하려면 작고 미세한 조각으로 잘게 썰어 소비해야합니다. 마늘 평원을 먹는 데 어려움을 겪고있는 사람들은 그것을 크림 치즈 나 다른 유사한 딥에 혼합하는 것을 고려할 수 있습니다.

차를 마시는 것은 종종 기관지염에 대한 최고의 자연 치료법 중 하나로 간주됩니다. 기관지염 치료에 효과적 일 수있는 많은 차가 있지만, 연구에 따르면 말린 페퍼민트 차가 최고 일 수 있습니다. 박하 차를 준비하려면 약 2 티스푼의 차를 뜨거운 물에 넣고 약 10 분 동안 그대로 두십시오. 잎이 제거되면 차를 즐길 수 있습니다. 페퍼민트 차는 호흡 통로를 이완시키는 능력 때문에 작동합니다. 이것은 기관지염과 관련된 기침과 천명을 완화하는 데 도움이됩니다.

기관지염에 대한 일반적인 자연 치료법 중 하나는 증기입니다. 차처럼 뜨거운 증기는 혼잡을 없애고 박테리아를 죽이는 데 도움이됩니다. 증기 사용에 관심이있는 사람들은 뜨거운 물에 적신 뜨거운 수건을 머리 위로 두는 것을 고려해야합니다.