코드 펜던시의 가장 좋은 원인은 무엇입니까?

코드 종속성 도움말을 찾는 것이 전체적인 관계를 개선하기위한 첫 번째 단계입니다. 상호 의존성 질병이기 때문에 코드 의존성으로 고통받는 사람과 함께 도움을 청하는 사람들과 가까운 곳에있는 것이 중요합니다. 치료, 지원 그룹 및 자조 서적은 모두 상호 의존적 행동을 줄이고 장애가 알코올 중독이나 우울증과 같은 더 위험한 것으로되는 것을 방지 할 수 있습니다.

Codependency는 신중한 장애로, 다른 문제가있는 행동에 비해 codependency에 대한 도움을 청하고 찾는 것이 훨씬 어렵습니다. 알코올 중독과 학대 행동과 같은 장애는 다른 사람들에게 부정적인 영향을 미치고 종종 개입을 유발합니다. 반면에, 상호 의존적 인 사람은 종종 다른 사람을 자신보다 더 잘 대우하므로, 코드 의존성으로 고통받는 사람 주위에있는 사람들은 종종이 장애가 심각해질 때까지 장애를 느끼지 않습니다. 이로 인해 코드 종속성을 찾는 것이 매우 어려워집니다. 행동이 깊이 뿌리 내리고 있기 때문입니다.

치료 전문가와의 협력은 코드 펜던시 도움의 좋은 원천이 될 수 있습니다. 치료사는 공동 의존을위한 독단의 전략을 제안하고 처음부터 공동 의존적 행동을 야기 할 수있는 더 깊은 문제를 식별하는 데 도움을 줄 수 있습니다. Codependency는 종종 중독 및 자기 증오와 같은 다른 부정적인 행동의 범위 내에서 발생합니다. 치료 전문가는 종종 코드 종속과 관련된 다양한 개인 문제를 극복하는 방법을 제안하는 최고의 전문가입니다.

전술을지도하는 여러 가지 다른 이론을 가진 다양한 코드 의존성 도움말 그룹도 있습니다. 일부 집단은 집단이 장애를 다른 사람을 기쁘게하는 중독으로 생각하도록 돕는다. 다른 사람들은 그것을 식별하고 변경하기 만하면되는 단순한 학습 된 행동이라고 생각합니다. 이 그룹들 중 많은 사람들이 특히 남성들보다 코드 펜던시 도움을 찾고 가능성이 높은 여성들과 협력합니다.

자조 서적은 코드 종속로 고통받는 사람들에게 도움의 기원으로 간주 될 수 있습니다. 건강에 해로운 상호 의존 관계를 개선하기위한 지침을 제공하는 많은 책들이 존재하며, 이들은 종종 자조 프로그램과 함께 사용됩니다. 혼자서 올바른 책을 찾는 것은 시행 착오의 문제가 될 수 있으므로 한 계획에 투자하기 전에 도서관에서 여러 권의 책을 확인하는 것이 좋습니다. 이 책에 포함 된 대부분의 정보는 온라인에서보다 신중한 도움을받을 수 있습니다.

모든 사람이 공동 의존적 인 사람이 도움이 필요하다고 생각하는 것은 아닙니다. 많은 국가에서 특정 서구 적 상황에서 상호 의존적 인 것으로 간주되는 관계는 정상적이고 건강한 것으로 간주됩니다. 더욱이, 일부 종교적 전통에서 코드 의존성은 가치가 있기 때문에 신자들에게 만족감을줍니다. Codependency는 주관적인 진단이므로, 상호 의존성으로 식별 된 사람들이 행동이 증상 목록과 일치하는 것만이 아니라 무언가 잘못되었다고 느끼도록하는 것이 중요합니다.