귀 압력 완화를위한 가장 좋은 팁은 무엇입니까?

귀 압력 완화를위한 최선의 방법은 불편의 근본 원인에 따라 다릅니다. 비행기에서 급격한 상승 또는 하강 또는 날씨 변화로 인해 귀 압력이 종종 발생합니다. 이러한 유형의 귀 압력은 일반적으로 턱의 갈라짐 또는 껌의 씹기를 통해 즉각적으로 완화됩니다. 혼잡이나 귀 감염으로 인해 불편 함이 발생하는 경우 귀 압력 완화를 얻는 가장 좋은 방법은 특정 상태를 치료하는 것입니다. 문제의 원인을 제거하면 압력이 풀리고 관련된 불편 함이 완화됩니다.

귀 불편의 일반적인 원인 중 하나는 비행과 관련된 기내 압력입니다. 빠른 상승 또는 하강은 내 이와 국소 환경 사이의 압력 차를 초래할 수 있습니다. 이로 인해 혼잡 감, 귀 충만 또는 통증이 발생할 수 있습니다. 압력을 균일화하는 한 가지 방법은 턱을 좌우로 움직이는 것입니다. 이것이 효과가 없다면 턱이나 껌을 떨어 뜨리면 종종 원하는 효과를 얻을 수 있습니다.

귀 압력을 균등하게하는 또 다른 방법은 깊이 하품하는 것입니다. 이것은 깊은 하품으로 인해 턱이 매우 넓어 져 유스타키오 관을 열 수 있기 때문에 효과가 있습니다. 이것이 효과가 없으면 귀 압력 완화를 달성하는 또 다른 방법은 입을 닫고 코를 막은 다음 매우 부드럽게 부는 것입니다. 이 방법으로 너무 세게 날리지 않는 것이 중요하지만, 올바르게 수행하면 약간의 터지는 소리가 들립니다.

귀 또는 주변 조직의 수동 조작을 수반하는 다른 방법들도 때때로 완화 될 수 있습니다. lo 불을 부드럽게 잡아 당기면 귀 뒤의 영역이 마사지 될 수 있으므로 유스타키오 관이 배출 될 수 있습니다. 시도 할 수있는 또 다른 옵션은 수건을 따뜻한 물로 흘린 다음 유연한 플라스틱 컵에 넣는 것입니다. 그런 다음 컵이 귀 위로 눌려 질 수 있으며, 수건에서 나오는 열로 귀 압력이 완화 될 수 있습니다.

부비동 또는 귀 감염으로 인해 압력이 발생하는 경우 귀 압력 완화를 얻는 유일한 방법은 원인을 치료하는 것입니다. 부비동 감염의 경우 코 충혈 제거제 또는 항히스타민 제가 도움이 될 수 있습니다. 부비동은 또한 바닷물 세척 및 네티 포트로 알려진 장치를 사용하여 청소할 수 있습니다. 귀 감염에는 항생제가 필요할 수 있지만 때로는 가정 요법으로 관리 할 수 ​​있습니다. 따뜻한 기름 몇 방울은 때때로 귀 감염에 도움이되고 구호로 이어질 수 있습니다.