아킬레스 건 염증에 가장 적합한 치료법은 무엇입니까?

Achilles Achilles 힘줄은 발 뒤꿈치의 바닥에서 시작하여 다리의 뒷면을 종아리 근육으로 달려갑니다.그것은 신체에서 가장 큰 힘줄이며 혈액 공급이 작기 때문에 Achilles 힘줄 염증을 치유하는 데 오랜 시간이 걸릴 수있는 일반적인 문제가됩니다.스포츠 나 운동 중에 아킬레스 건의 과도한 사용은 일반적으로 염증을 일으키며 때로는 건염이라고합니다.이 문제에 대한 치료에는 휴식, 해당 지역의 착빙 및 항염증제 복용이 포함될 수 있습니다.이러한 치료가 효과적이지 않으면 정형 외과, 물리 치료 또는 수술이 필요할 수 있습니다.

급성 아킬레스 건염은 며칠에 걸쳐 악화되는 발 뒤꿈치 통증으로 시작할 수 있습니다.운동의 시작시 통증은 더 나빠질 수 있지만 진행됨에 따라 사라질 수 있습니다.문제는 급성 부상으로 시작될 수 있지만 제대로 치료하지 않으면 만성적 인 문제로 발전 할 수 있습니다.급성 부상은 일반적으로 휴식으로 향상됩니다.상태가 만성화되면 운동 내내 통증이 지속될 수 있고, 더 강렬 할 수 있으며, 치료에도 반응하지 않을 수 있습니다.Achilles 힘줄 염증은 종종 해당 지역의 과도한 사용으로 인해 발생합니다.달리기는 때때로 힘줄에 많은 압력을 가할 수있는 한 가지 활동입니다.송아지 근육이 약하거나 단단한 경우 달리기 거리 나 속도를 높이거나 언덕이 더 높아지면 아킬레스 건염이 발생할 수 있습니다.남용으로 인한 아킬레스 힘줄 염증을 경험하는 사람들은 운동에서 휴식을 취해야 할 수도 있습니다.얼음을 바르면 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

이부프로펜 또는 나프록센 나트륨과 같은 항 염증 약물은 또한 아킬레스 건염의 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있으며 의사가 처방하거나 구입할 수있는 구입할 수 있습니다.힘줄이 치유되고 운동 유형에 적합한 신발을 선택하는 동안 힐 패드를 착용하면 미래의 문제를 치료하고 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.이러한 방법으로 아킬레스 건염을 바로 치료하면 만성 상태가되는 것을 막는 데 도움이 될 수 있습니다.

아킬레스 건 통증이 악화되거나 휴식, 얼음 또는 진통제에 반응하지 않으면 의사는 추가 치료를 제안 할 수 있습니다.정형 외과를 착용하고 해당 지역을 테이핑하는 것이 도움이 될 수 있습니다.초음파 치료, 물리 치료 또는 스포츠 마사지도 경우에 따라 처방 될 수 있습니다.극단적 인 경우에 스테로이드 주사가 주어질 수 있지만 때로는 힘줄을 파열시킬 위험이있을 수 있습니다.다른 보수적 인 치료가 효과가 없다면, 아킬레스 건 염증을 교정하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.