만성 무릎 통증에 대한 최고의 치료법은 무엇입니까?

만성 무릎 통증 치료는 통증의 구체적인 원인에 따라 다릅니다. 만성 무릎 통증의 가장 흔한 원인 중 하나는 완치가없는 관절염입니다. 통증을 줄이고 일상적인 업무에 영향을 미치지 않도록 몇 가지 단계를 수행 할 수 있지만이 치료에는 약물 치료, 물리 치료, 규칙적인 운동 및 휴식이 포함될 수 있습니다. 심한 관절염의 경우 무릎을 완전히 교체해야 할 수도 있습니다. 만성 무릎 통증의 다른 원인에는 과용, 과용, 인대 염좌 및 눈물, 건염, 골절 및 반월 상 눈물이 포함될 수 있습니다.

규칙적으로 운동하는 운동 선수와 다른 사람들은 다른 사람들보다 만성 무릎 통증에 더 취약 할 수 있습니다. 예를 들어 잘못된 보행 또는 보행 보행은 과다 사용으로 인한 근육 긴장, 인대 염좌, 건염 또는 압통을 유발할 수 있습니다. 교정 용 신발은 나쁜 걸음 걸이를 교정하는 데 도움이 될 수 있으며 무릎 받침대는 과용 또는 잘못된 사용으로 인해 삐거나 손상되는 인대를지지 할 수 있습니다. 근염은 근육과 뼈를 연결하는 힘줄에 염증이 생겨 영향을받는 부위에 통증을 유발할 때 발생합니다. 이러한 상태는 종종 항염증제, 휴식, 고정 및 물리 치료로 치료됩니다.

다리가 근육과 뼈가 감당할 수없는 부담을 견딜 때 골절이 발생합니다. 따라서 뼈가 갈라져서 매우 강렬한 통증을 유발할 수 있습니다. 골절이 제대로 치유되지 않고 관절의 정상적인 움직임에 영향을주기 시작하면 만성 무릎 통증이 발생할 수 있습니다. 최근에 부상이 발생한 경우, 의사는 의사를 방문하여 수술 또는 뼈 재건과 같은 치유 골절 교정을위한 옵션이 있는지 확인할 수 있습니다. 이러한 과정은 상당히 고통 스러울 수 있으며 물리 치료가 필요한 상당한 회복 시간이 필요합니다.

Chondromalacia 또는 러너의 무릎은 하루 종일 상당한 양의 달리기 또는 걷기를하는 사람에게 영향을 줄 수 있습니다. 이 만성 무릎 통증은 무릎 관절 밑의 표면이 자극을받을 때 발생하며, 일반적으로 무릎 관절이 관절의 다른 뼈에 마찰되어 발생합니다. 이 상태는 운동 선수, 특히 다리에 반복적으로 충격을 흡수하는 운동 선수에게 매우 일반적입니다. 젊은이들은이 상태에 더 취약하며 치료에는 몇 주 또는 몇 달이 걸릴 수 있습니다. 항염증제를 처방 할 수 있으며 휴식, 얼음, 압박 및 상승과 같은 RICE 치료를 사용해야합니다. 상태가 지속되면 즉시 의사를 만나는 것이 중요합니다.