Rosacea를위한 제일 비타민은 무엇입니까?

장미 증 환자를위한 최고의 비타민은 일반적으로 B 비타민으로 간주됩니다. 비타민 B와 B-12를 복용하면 주사를 치료하고 추가 피부 발적을 예방할 수 있습니다. 주사비 치료를위한 다른 비타민에는 비타민 E와 C가 포함됩니다.이 두 비타민은 일반적으로 피부의 질을 개선하고 주사비를 돕기 위해 종종 권장됩니다. 또한, 주사비가 비타민 결핍과 관련이있는 경우에 대비하여, 주사비가있는 사람이 매일 종합 비타민을 섭취하는 것이 유리할 수있다.

B 비타민이 전반적인 피부 건강에 가장 중요하기 때문에 주사비로 B 비타민을 섭취하는 사람들은 피부의 질이 향상되는 것을 알 수 있습니다. 비타민 B-12는 특히 주사비에 유익 할 수 있으며 심한 주사비를 가진 사람은 대부분의 B 비타민에 포함될 수있는 것 외에이 양의 비타민을 추가로 섭취해야 할 수도 있습니다. 비타민 B-12를 주사하면이 비타민을 추가로 섭취 할 수 있습니다. 많은 의사들이 피부 문제를 돕고 면역 체계 기능을 지원하는 것을 포함하여 다양한 이유로 사람들에게 이러한 주사를 투여 할 것입니다.

비타민 E는 일반적으로 피부를 치유하는 데 매우 유용한 것으로 간주되며, 주사를 위해 매일 이러한 비타민을 섭취하는 사람들은 종종 플레어가 빨리 치유되는 것을 알 수 있습니다. 때로는 주사 및 기타 피부 문제로 인한 흉터 또는 기타 오래 지속되는 합병증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 보충 형태로 제공되는 것 외에도, 사람은 지방이 많은 음식을 먹음으로써 주어진 날에 비타민 E의 양을 늘릴 수 있습니다. 아보카도 및 카놀라유와 같은 것은 비타민 E의 좋은 공급원이되는 경향이 있습니다. 어둡고 잎이 많은 녹색 채소는 추가 비타민 E의 공급원입니다.

장미 증에 대한 다른 중요한 비타민 중 하나는 비타민 C입니다.이 비타민은 종종 피부의 상태를 개선 할뿐만 아니라 신체 면역계의 효과를 높이는 경향이 있습니다. 더 강한 면역 체계는 그와 싸우는 많은 사람들에게 장미 플레어를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 비타민 C와 다른 비타민을 장미 주사로 복용하면 피부 질환을 예방하고 치료하는 데 도움이 될 수 있지만, 장미 주사 환자는 비타민에만 의존하여 치료하기 전에 문제의 원인을 확인해야 할 수 있습니다. 일일 종합 비타민에 포함될 수있는 것 이외의 주사비를 위해 비타민을 복용하기 전에, 니아신과 같이 홍조를 악화시킬 수있는 성분이 포함되어 있지 않은지 확인하고 의사에게 다른 치료법에 대해 이야기하십시오. 도움이 될 수 있습니다.