섬유 근육통을 치료하는 가장 좋은 방법은 무엇입니까?

섬유 근육통을 완전히 치료하는 가장 좋은 방법으로 간주되는 단일 방법은 없습니다. 의학적 상태는 치료법이 없으며 사람마다 다를 수있는 무수한 증상이 있습니다. 이 경우, 의사가 사용자 정의한 다양한 방법을 결합하여 환자의 증상을 구체적으로 목표로하는 치료 프로그램이 권장됩니다. 효과적인 방법에는 환자 교육, 치료 및 약물 치료가 포함됩니다. 또한 규칙적인 운동과 같은 삶과 직장 변화는 섬유 근육통 치료에도 도움이 될 수 있습니다.

섬유 근육통은 관절염과 관련된 질병으로 남성보다 여성에서 더 흔합니다. 이 건강 상태를 모르는 의사를 찾는 것은 드문 일이 아니므로 오진이 발생할 수 있습니다. 섬유 근육통이있는 사람은 근육통, 신체의 부드러운 점, 피로 및 불안 또는 우울증입니다.

섬유 근육통을 치료하기 위해, 환자는 다양한 수단을 통해 통증을 완화시킬 수 있습니다. 이 건강 상태에 대한 연구가 여전히 진행되고 있지만 환자 교육을 통해 환자는 진단을 더 잘 이해하고 처리 할 수 ​​있습니다. 지원 그룹은 주제에 대해 교육을받을 수있는 방법의 예입니다. 치료는 환자가 정서적, 육체적 고통을 모두 관리하고 줄일 수 있도록 도와줍니다. 또한 진통제 및 항우울제와 같은 약물도 도움이 될 수 있습니다.

치료 프로그램의 일환으로 삶과 작업 습관의 변화를 권장 할 수도 있습니다. 걷기 또는 수영과 같이 영향이 적은 규칙적이고 적절한 유산소 운동은 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다. 게다가, 잘 먹고 충분한 수면을 취하는 것과 같은 건강한 습관을들이는 것도 섬유 근육통을 치료하는 데 효과적입니다.

지속적인 근육통과 신체적 감수성은 사람을 온통 아프게 만듭니다. 압통점에 가해지는 약간의 압력은 섬유 근육통을 가진 사람을 무력화시킬 수 있습니다. 또한, 거의 모든 장애를 가진 사람들은 깨어 난 후에도 피로를 겪습니다. 불안감을 느끼고 우울 해지는 것도 질병과 관련된 일반적인 증상입니다. 그러나 통증과 피로로 인한 병력이나 스트레스 외에도 불안하거나 우울한 다른 이유는 알려져 있지 않습니다.

다른 증상으로는 수면, 집중력 및 기억력 장애뿐만 아니라 아침 강성, 과민성 및 마비 또는 손발의 따끔 거림이 있습니다. 섬유 근육통은 두통, 편두통 및 과민성 대장 증후군을 유발할 수도 있습니다. 유전, 특정 질병 및 신체적, 정서적 외상 또는 스트레스가 중요한 역할을 할 수는 있지만 사람이 섬유 근육통을 얻는 방법은 알려져 있지 않습니다.