개인과 가족 치료의 차이점은 무엇입니까?

개별 요법은 한 사람만을위한 것이며 치료 요구에만 집중합니다. 가족 치료는 전체 가족 또는 여러 가족 구성원에 중점을 둡니다. 두 가지 유형의 치료 모두 유익 할 수 있으며 때로는 개인과 가족 치료에 모두 참여할 수 있습니다. 예를 들어, 개인은 매주 개별 치료를 위해 치료사를 만나고 같은 주, 나중에 2 주마다 또는 다른 일정으로 가족 치료사를 만날 수 있습니다.

개인 및 가족 치료는 치료의 초점 측면에서 다릅니다. 개별 치료에는 한 명의 환자가 있으며 치료는 전적으로 그에게 중점을 둡니다. 예를 들어, 개인이 불안 치료를 받고 있다면, 모든 치료 세션은 그의 불안과 삶의 다른 영역에서 발생할 수있는 문제를 다루는 데 중점을 둘 것입니다. 반면에 가족 요법은 한 번에 여러 사람이 관련됩니다. 예를 들어, 온 가족이 함께 치료를 받거나 가족의 여러 구성원이 한 번에 치료 세션에 참석할 수 있습니다.

개인 요법과 가족 요법의 차이는 종종 세션의 초점을 포함하지만 일부 세션은 여전히 ​​한 가족 구성원의 문제 때문에 시작됩니다. 예를 들어, 개인이 문제를 겪고 있다면 가족 치료는 가족 구성원이 문제를 더 잘 이해하고, 새로운 대처 방법을 개발하고, 어떻게 도울 수 있는지 배우는 데 도움이 될 수 있습니다. 때때로 가족 치료 세션은 가족 구성원이 개인의 문제에 어떻게 기여하고 있는지 또는 자신의 발전에 방해가되는지를 배우는 데 도움이 될 수 있습니다.

가족 치료가 한 사람의 문제 나 필요에 초점을 맞추지 않는 경우도 많습니다. 때때로, 이러한 유형의 치료법은 가족 전체가 직면 한 문제 또는 일부 구성원의 문제를 극복하는 데 중점을 둡니다. 예를 들어, 가족 구성원이 서로를 대할 때 기능 장애가있는 경우 가족 요법이 습관을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 마찬가지로, 가족 치료는 또한 서로의 슬픔에 시달리고 있거나 이혼 및 재혼과 같은 문제를 다루는 가족을 도울 수 있습니다.

흥미롭게도 개인은 동시에 개인 및 가족 치료에 참여할 수 있습니다. 예를 들어, 개인은 개인 치료를 사용하여 자신의 문제에만 집중할 수 있습니다. 그런 다음 가족의 관점에서 문제를 해결하기 위해 가족 치료에도 참여할 수 있습니다.