다른 종류의 요통 기계는 무엇입니까?

요통 환자가 사용하는 가장 일반적인 요통 기계는 역 통증을 예방하거나 완화하는 데 도움이되도록 반전 테이블과 척추 감압 테이블이지만 반전 테이블과 척추 감압 테이블입니다. 신체의 핵심 근육을 강화하고 톤을 강화하기 위해 설계된 운동 기계는 척추를지지하는 근육을 강화하여 요통을 완화하거나 예방하는 데 유용한 다른 요통 기계입니다. 마사지 의자는 근육 긴장으로 인한 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있지만, 일반적으로 심한 또는 만성 통증을 완화하기에 충분하지 않습니다. 대신 임시 구호 또는 이완 방법으로 사용됩니다.

반전 테이블은 사용자가 발과 발목으로 안전하게 거꾸로 매달릴 수 있도록 설계되었습니다. 이것은 척추가 압축 압축을 허용합니다. 중력이 하루 종일 척추를 당기면서 척추는 본질적으로 단축되어 척추와 같은 물질로 채워진 유연한 주머니 인 척추 디스크에 압력을 유발할 수 있습니다. 이 척추 디스크는 유입되는 신경에 ​​압력을 가할 수 있습니다.척추를 둥글게하여 허리 통증을 유발합니다. 요통 기계는 종종이를 방지하거나 척추 디스크의 압력을 완화하도록 설계되었습니다. 반전 테이블은 중력을 사용하여 척추를 반대 방향으로 당겨서이를 수행합니다. 사용자는 프레임에 장착 된 피벗 테이블을 사용하여 직립 위치로 쉽게 뒤집거나 뒤집을 수 있습니다. 이 요통 기계는 매우 비싸지 않으며 집에서 사용할 수 있습니다.

의사와 척추 지압사는 다른 유형의 요통 기계보다 훨씬 더 많은 공간을 차지하고 훨씬 더 많은 비용을 지불하는 척추 감압 테이블을 사용할 수 있습니다. 이 큰 테이블은 사람이 무릎을 지원하는 무릎을 평평하게 놓고 하단 다리를 한 방향으로 부드럽게 당기는 장치에 부착 할 수 있습니다. 이 기계는 이것을 점차적으로 당기는 것을 수행 할 수 있으며 의사의 사양으로 끌어 당기도록 프로그래밍 할 수 있습니다. 척추 감압 기계는 OP이어야합니다의사 나 다른 전문가에 의해 발생합니다.

가장 흔하고 사용하기 쉬운 요통 기계는 척추를지지하는 근육을 강화하도록 설계된 운동 기계입니다. 다기능 기계 나 가정 체육관은이 근육이 척추에 제공되는지지에 직접적인 영향을 미치기 때문에 위 근육, 등 근육, 사타구니 근육 등을 강화하는 사용자 옵션을 제공 할 수 있습니다. 약한 코어 근육은 척추를 적절하게지지하지 않고 잠재적으로 허리 통증을 유발하는 반면, 코어 근육을 강화하면 만성 통증과 부상의 가능성이 줄어 듭니다.