태아 알약의 종류는 무엇입니까?
대부분의 태아 약은 임신 중이거나 임신을 계획중인 여성을위한 비타민의 종류입니다. 여기에는 처방전없이 구입할 수있는 처방약과 태아기 처방약이 모두 포함될 수 있습니다. 오메가 -3 지방산 알약과 같은 다른 태아 보조제는 또한 특히 아이를 낳는 여성을 위해 개발되었습니다. 대부분의 태아 약은 압축 정제로 생산됩니다.
산전 약에는 종종 엄마와 아기의 건강을 증진시키는 데 도움이되는 몇 가지 주요 영양소가 들어 있습니다. 이들 중 가장 중요한 3 가지 영양소에는 칼슘, 엽산 및 철이 포함됩니다. 티아민과 아연과 같은 전형적인 비타민에서 발견되는 다른 주요 성분들도 태아기 보충제에 들어 있습니다. 임산부는 영양소 과다 복용이 태아뿐만 아니라 그들에게 해로울 수 있으므로 보충제를 혼합하지 않는 것이 좋습니다.
도코 사 헥사 엔 산 (DHA), 태아 약은 많은 임산부가 선호합니다. 일부 연구에 따르면 DHA의 존재는 뇌 발달을 촉진하고 태아에게 다른 이점을 제공 할 수 있습니다. 영양분이 조기 분만 및 기타 임신 합병증의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있으므로 여성은 종종 비타민 D 보충제를 복용하는 것이 좋습니다.
산부인과 의사는 태아 발달에 필수적인 태아 비타민 섭취를 고려합니다. 적절한 영양을 섭취하지 못하는 태아는 어머니의 영양분에서 추출하는 것으로 알려져 있으므로 태아 약은 어머니의 건강에도 필수적입니다. 어머니는 임신 중에 추가 영양 지원이 필요하기 때문에 일반적인 여성 비타민은 일반적으로 임신 중에 사용하기에 충분하지 않습니다. 추가 허브 지원을 포함하는 일부 여성의 비타민은 임신 중에 사용하기에 위험한 것으로 간주 될 수 있습니다.
많은 여성들이 태아 비타민이나 다른 임신 보조제를 복용하는 동안 건강 문제를 경험합니다. 철분 함량이 증가함에 따라이 약은 종종 여성에게 변비 및 기타 불쾌한 증상을 경험하게합니다. 일부 여성들은 불편한 부작용없이 너무도 효과적인 처방전 태아 알약을 선택하기 위해 의사의 도움으로 시행 착오를 사용합니다.
태아기 알약 외에도 임신 중이거나 임신 할 수있는 여성은 몸을 건강하게하고 아이를 낳을 준비를하기 위해 다양한 일을 할 수 있습니다. 통 곡물뿐만 아니라 신선한 과일과 채소를 포함한 건강한 식습관이 권장됩니다. 어머니의 건강 상태에 따라 보통 정도의 가벼운 운동이 권장됩니다. 그녀의 산부인과 의사는 건강이나 자녀의 건강을 해치지 않는 적절한 운동 루틴을 따르도록 조언 할 수 있습니다.