지루성 피부염에 대한 다른 자연 요법은 무엇입니까?

지루성 피부염에 대한 대부분의 자연 요법은 저렴하고 사용하기 쉽습니다. 항진균 성 비듬 샴푸로 매일 샴푸하는 것과 같은 가정 치료는 종종 증상을 조절하는 데 사용되지만, 두피 피부염의보기 흉한 징후를 예방하기 위해 더 많이 시행 될 수 있습니다. 다른 치료법으로는 샴푸하기 전에 약초 요법으로 두피를 전처리하고, 매일 두피를 햇빛에 노출시키고, 두피와 얼굴에 거친 화학 물질을 사용하지 않으며, 긁힘을 피하고,식이 요법에 건강한 성분을 첨가하고, 효모 과잉 성장에 기여하는 특정 음식을 피하십시오 .

비듬이라고도 알려진 색다른 ​​두피가 특징 인 지루성 피부염은 두피 오일 땀샘을 통해 분비되는 효모의 과잉 성장과 직접 관련이 있습니다. 어떤 사람들에게는 색다른 두피의 징후에도 노란색 고름이 튀어 나와 건조하고 부서지기 쉬운 조각을 만듭니다. 일부는 또한 얼굴과 목 부위에이 상태의 영향을 경험할 수 있습니다. 이 상태에 대한 자연 요법은 효모의과 성장을 목표로하여 균형을 유지하고 증상 발생을 막습니다.

두피에 자연광이 비추도록하여 효모가 자라는 것을 권장하지 않습니다. 매일 몇 시간 동안 햇빛이 효모를 줄이는 데 도움이 될 수 있으므로 증상이 감소 될 수 있습니다. 자연 건강 애호가들은 이와 같은 간단한 치료법이 일관되게 수행 될 때 효과적이라고 주장합니다.

지루성 피부염에 대한 다른 자연 치료법은 샴푸하기 전에 두피에 식초 또는 양파 주스를 문지르는 것을 포함하여 곰팡이를 죽일 수 있습니다. 일부 샴푸, 컨디셔너 및 기타 모발 관리 제품에 포함 된 화학 물질도 지루성 피부염 증상에 영향을 줄 수 있습니다. 이를 피하기 위해 자연 건강 전문가는 살리실산, 타르 및 시클로 피 록스와 같은 성분을 함유 한 항진균 성 비듬 샴푸를 사용하고 가능한 한 자주 추가 화학 물질을 피하는 것이 좋습니다. 얼굴의 피부가 두피의 피부를 확장 한 것이므로 자연 요법과 예방 조치도 보통 얼굴 피부에도 적용됩니다.

전문가들은 빵, 와인 및 맥주와 같이 효모가 자연적으로 함유 된 음식을 피할 것을 제안합니다. 백설탕, 흰 밀가루 및 포화 지방이 많은 식품을 함유 한 가공 식품도 피해야합니다. 이 음식들은 신선한 과일과 채소로 대체해야합니다. 생선, 해바라기 씨 및 달걀 노른자와 같이 아연이 자연적으로 높은 음식도 권장됩니다.

건조하고 벗겨지기 쉬운 피부는 가려울 수 있지만 전문가들은 지루성 피부염의 영향을받는 부위를 항상 피하도록 조언합니다. 한 가지 이유는 박테리아가 손과 손발톱에서 두피로 옮겨 질 수 있기 때문입니다. 또한, 긁힘은이 상태를 유발하는 곰팡이를 얼굴 및 귀와 같은 피부의 다른 영역으로 퍼지게 할 수 있습니다.