천연 멜라토닌의 다른 근원은 무엇입니까?

2011 년에 사용 된 대부분의 멜라토닌은 합성 적으로 만들어졌지만, 많은 천연 멜라토닌 공급원이 있습니다. 이 호르몬은 뇌의 송과선으로 알려진 뇌의 일부에서 생성됩니다. 다른 일주 동물에서도 발견되며, 수면주기를 조절하여 밤 동안 잠을 자고 낮 동안 깨어납니다. 멜라토닌은 이들 동물의 뇌에서 추출되어 멜라토닌 보충제에 사용될 수 있습니다. 식물성 대안은 천연 멜라토닌으로 판매되지만 이러한 보충제는 멜라토닌을 포함하지 않습니다.

멜라토닌은 낮과 밤의 자연 순환에 대한 반응으로 뇌에서 만들어집니다. 대부분의 사람들에서 멜라토닌 수치는 겨울과 사람의 나이에 따라 떨어질 수 있지만 수면주기를 성공적으로 시작하기에 충분한 양의 호르몬이 자연적으로 생성됩니다.

낮에는 깨어 있고 밤에는 잠든 동물도이주기를 조절하기 위해 멜라토닌을 생성합니다. 약물에 사용될 수있는 멜라토닌의 유일한 천연 공급원은이 동물의 송과선에서 나옵니다. 소, 양 및 기타 일주 동물의 뇌에 깊이 묻혀 송과선을 수확하고 멜라토닌을 추출 할 수 있습니다. 동물의 나머지 부분은 낭비되지 않지만이 샘을 수확하는 것은 비용 효과적인 과정이 아닙니다. 또한 동물의 뇌에서 발견되는 바이러스는 인간에게 질병을 유발할 수 있으므로 동물 출처에서 수집 한 천연 멜라토닌은 더 이상 일반적으로 사용되지 않습니다.

오늘날, 천연 멜라토닌은 세계 대부분에서 이용 가능하지 않습니다. 이 약물을 천연 멜라토닌으로 포장하는 회사는 일반적으로 방부제, 염료 또는 첨가제를 포함하지 않는 합성 멜라토닌을 사용합니다. 이 유형의 멜라토닌은 실험실에서 제조되며 천연 공급원에서 파생되지 않습니다.

실제 멜라토닌 이외에도 때때로 천연 멜라토닌으로 표시되는 여러 가지 초본 대안이 있습니다. 잔디과 식물의 추출물은 동물성 멜라토닌 대신 일부 의약품에 사용됩니다. 이 추출물은 종종 "Gramineae"로 표시되는데이 풀이 발견되는 식물 군입니다.

합성 및 천연 멜라토닌은 종종 수면에 어려움이있는 사람들이 사용합니다. 장기 수면 문제가있는 사람뿐만 아니라 시차로 인한 시차를보다 빨리 극복 할 수 있습니다. 송과선에서 멜라토닌 생산이 나이가 들면서 감소함에 따라, 사람은 멜라토닌 알약으로이 호르몬의 자연 공급을 보충 할 수 있습니다.