다른 유형의 아유르베 다 피부 처리는 무엇입니까?

air 세 가지 주요 유형의 아유르베 다 피부 처리가 있으며, 각각의 치료 방법은 특정 피부 타입과는 다릅니다.세 가지 주요 피부 타입과 처리는 일반적으로 Pitta, Kapha 및 Vata로 분류됩니다.아유르베 다 의학은 아마도 인도에서 유래 한 고대 치유의 한 유형입니다.일부 역사가들은이 유형의 약이 5,000 년이 넘을 수 있다고 생각합니다.아유르베 다이라는 용어는 생명과 지식을 의미하는 두 인도 단어의 조합입니다.

Pitta Ayurvedic 피부 치료는 연소 및 표면 자극제에 취약 할 수있는 것보다 공정한 피부를 치료하도록 설계되었습니다.피타 피부를 건강하게 유지하려면 잼이나 꿀과 섞인 우유를 정기적으로 섭취하는 것이 좋습니다.또한 냉각 효과로 인해 감초 및 회향과 같은 음식은 매일 다이어트에 추가해야합니다.코코넛 오일 또는 알로에 추출물과 같은 표면 처리는 피타 처리에도 사용됩니다.kapha ayurvedic 피부 처리는 오일의 과도한 오일이 내부 및 외부 독소에 의해 야기된다는 생각에 기초하여, 치료는 내부 및 외부에서 해독을 목표로한다.외부 해독을 위해서는 피부를 하루에 두 번 세척 한 다음 각질 제거 브러시 또는 스크럽을 사용해야합니다.내부 해독은 수렴성과 자극적 특성으로 더 쓴 음식을 더 많이 먹는 데 의존하는 경향이 있습니다.여기에는 짙은 녹색 잎이 많은 채소와 고추와 생강을 사용하여 소화 과정을 자극하는 데 도움이됩니다.아유르베 다 약에 따르면,이 유형의 피부는 조기 주름이 발생하기 쉽기 때문에 치료법은 일반적으로 피부를 더 젊게 유지하는 방법을 목표로합니다.매일 표면 보습 및 재수 화는이 치료의 중요한 구성 요소이며 매일 밤 7 ~ 8 시간의 수면과 함께 많은 양의 물을 마시는 것이 필요합니다.식사는 매일 정기적으로 먹어야하며 곡물과 녹색 채소가 무겁습니다.또한, Vata 유형 피부를 가진 사람들은 감정적 스트레스와 격렬한 운동을 피하려고 노력해야합니다.사람은 피부 타입 중 두 가지 또는 세 가지 모두의 조합을 가질 수 있습니다.이 상황에서, 각각의 치료의 요소는 일반적으로 결합되며, 피부의 유형이 가장 지배적 인 것으로 강조됩니다.