다른 유형의 요통 기계는 무엇입니까?

허리 통증 기계는 척추를 압축하거나 등의 근육을 강화시켜 등의 통증을 완화시키는 데 도움이됩니다. 예를 들어, 반전 테이블을 사용하면 사용자가 발목 및/또는 발로 거꾸로 매달릴 수 있도록 척추가 압축 해제되어 척추를 둘러싼 신경의 압력을 완화시킬 수 있습니다. 운동 기계는 핵심 근육과 등의 근육을 강화하도록 특별히 설계된 운동 기계는 허리 통증 기계로 간주 될 수 있습니다.

반전 테이블은 사용 가능한 가장 일반적인 요통 기계 중 하나이지만 모든 요통 환자에게는 올바른 선택이 아닐 수도 있습니다. 이 장치에는 중앙에 피부가있는 패딩 테이블이 있으며 사용자가 거짓말을합니다. 중앙의 금속 프레임에 장착되어 테이블이 반전되거나 뒤집을 수 있습니다. 이 테이블의 한쪽 끝에는 패딩 발목 또는 발 홀스터가있어 사용을 확보합니다.R의 발은 반전 될 때 위치에 있습니다. 사용자는 거꾸로 된 위치로 자신을 뒤집어 몇 분 동안 매달아 척추가 압축을 내도록합니다. 머리로 돌진하는 혈액이 두통이나 다른 건강 문제를 일으킬 수 있으므로 사용자는이 위치에 너무 오래 머무르지 않아야합니다.

척추 감압 기계는 반전 테이블보다 더 정교하며 전문가가 작동해야합니다. 이러한 유형의 요통 기계는 사용자가 다리와 등을 위해 특별히 설계된 지원을 통해 편안한 테이블에 누워있을 수 있습니다. 그런 다음 기계는 척추를 부드럽게 늘려 척추 사이에 더 많은 공간을 허용합니다. 부풀어 오르거나 허리 된 디스크로 고통받는 사람들은 이러한 유형의 요통 치료법을 선택할 수 있지만 기계는 복잡하고 비싸고 척추 지압사, 의사 또는 기타 자격을 갖춘 전문가가 작동해야합니다.

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다른 요통 기계는 우리입니다등을 강화하기 위해 에드. 이 기계는 체육관과 피트니스 센터에서 발견되며 등, 위, 엉덩이, 다리, 어깨 등의 특정 근육 강화를 목표로 설계되었습니다. 신체의 핵심 근육이 약하거나 손상되면 척추를 적절하게지지 할 수 없어 척추 압박이나 다른 유형의 통증을 유발할 수 있습니다. 이 근육을 강화하면 척추가 올바르게지지되어 통증을 완화시키고 반복을 방지합니다.