다양한 유형의 구취 가정 요법은 무엇입니까?

대부분의 사람들은 치약, 껌, 민트 및 구강 세정제 사용에 익숙합니다. 그러나 구취에 대한 다른 많은 가정 요법이 있지만 더 쉽게 제거 할 수 있습니다. 구취는 가정 요법은 입을 깨끗하게 유지하고 더 많은 물을 마시는 것과 같은 가장 간단한 솔루션에서부터 특정 음식과 향신료를 먹는 것과 같은 알려진 구제책에 이르기까지 다양합니다.

깨끗한 입을 유지하는 것은 구취를 없애는 데 필수적입니다. 이것은 하루에 2 ~ 3 번 닦고 적어도 하루에 한 번 치실을 닦는 것을 의미합니다. 어떤 사람들은 구강 세척제도 사용하지만 실제로는 나쁜 냄새를 덮는 것보다 나쁜 냄새를 덮는 것이 좋습니다. 구취를 없애는 데 혀를 닦는 것도 중요합니다. 베이킹 소다로 이빨을 닦는 것은 신선한 호흡을 장려 할 수 있습니다.

물을 많이 마시는 것은 가장 중요한 구취 가정 요법 중 하나입니다. 구강 건조는 구취를 겪을 가능성이 더 높기 때문에 물을 충분히 마실 수 있습니다.도움이됩니다. 물은 입을 촉촉하게 유지할뿐만 아니라 입의 틈새에 갇힐 수있는 부패하는 음식을 씻어내는 데 도움이됩니다. 심지어 박테리아와 죽은 피부 세포를 씻어내는 데 도움이됩니다. 타액 생산을 증가시키는 씹는 껌은 동일한 효과를 가질 수 있습니다. 치과 의사는 구멍을 예방하기 위해 무설탕 껌을 권장합니다.

어떤 사람들은 특정 음식을 사용하여 구취를 피하고 제거합니다. 예를 들어, 일부 구취 가정 요법에는 먹은 후 파슬리의 씹거나 회향 씨앗을 씹는 것이 포함됩니다. 치즈조차도 구취의 가정 요법 목록을 만듭니다. 그것은 플라크와 냄새와 싸우는 특성을 가지고 있다고합니다. 신선한 야채도 같은 효과를 가질 수 있습니다.

회피는 가장 인기있는 예방자 중 하나입니다. 사람은 자신이 구취를 겪게하고 그런 것들을 피하게하는 것을 주목할 수 있습니다. 일반적인 범인은 담배와 마늘입니다. 달콤한 위협으로 인해 악취가 발생할 수 있습니다번식 할 박테리아. 일반적인 커피를 포함한 산성 식품과 음료도 비슷한 영향을 미칠 수 있습니다.

대부분의 사람들은 집에서 구취를 치료할 수 있습니다. 그러나 지속적인 구취는 건강 상태의 징후 또는 특정 약물의 부작용이 될 수 있음을 주목하는 것이 중요합니다. 경우에 따라 사인 충치 일 수도 있습니다. 사람이 구취 가정 요법으로 성공하지 못한 경우 의사 나 치과 의사의 도움을받는 것이 좋습니다.