구취 홈 구제의 다른 유형은 무엇입니까?

대부분의 사람들은 구취를 예방하고 조절하기 위해 치약, 껌, 민트 및 구강 청정제를 사용하는 것에 익숙합니다. 그러나 구취에 대한 다른 많은 가정 요법이 있지만 쉽게 구제 할 수 있습니다. 구취 치료는 입을 깨끗하게 유지하고 더 많은 물을 마시는 것과 같은 가장 간단한 해결책에서부터 특정 음식과 향신료를 먹는 것과 같은 덜 알려진 치료법에 이르기까지 다양합니다.

입을 깨끗하게 유지하는 것은 구취를 없애는 데 필수적입니다. 이것은 하루에 2 ~ 3 번 칫솔질을하고 적어도 하루에 한 번 치실을 의미합니다. 구강 세정제를 사용하는 사람들도 있지만 실제로 제거하는 것보다 나쁜 냄새를 맡는 것이 좋습니다. 구취를 없애기 위해 혀를 닦는 것도 중요합니다. 베이킹 소다로 치아를 닦으면 더 신선한 호흡이 가능합니다.

많은 양의 물을 마시는 것이 가장 중요한 구취 치료법 중 하나입니다. 구강 건조는 구취를 일으킬 가능성이 높으므로 물을 많이 마시면 ​​도움이 될 수 있습니다. 물은 입을 촉촉하게 유지시킬뿐만 아니라 입의 틈새에 갇힐 수있는 부패하는 음식을 씻어내는 데 도움이됩니다. 박테리아와 각질을 씻어내는 데에도 도움이됩니다. 타액 생성을 증가시키는 츄잉껌은 동일한 효과를 가질 수 있습니다. 치과 의사는 충치 예방을 위해 무설탕 껌을 권장합니다.

어떤 사람들은 구취를 피하고 없애기 위해 특정 음식을 사용합니다. 예를 들어, 일부 구취 구제책에는 파슬리 장식을 씹거나 식사 후 회향 씨앗을 씹는 것이 포함됩니다. 치즈조차도 구취 치료법 목록을 만듭니다. 플라크 및 악취 특성이 있다고합니다. 신선한 야채도 같은 효과가있을 수 있습니다.

회피는 가장 인기있는 예방책 중 하나입니다. 사람이 자신이 구취를 일으키는 원인을 지적하고 그러한 것을 피할 수 있습니다. 일반적인 범인은 담배와 마늘입니다. 감미로운 위협으로 인해 악취 유발 박테리아가 번식 할 수 있습니다. 일반 커피를 포함한 산성 음식 및 음료는 비슷한 효과를 가질 수 있습니다.

대부분의 사람들은 집에서 구취를 치료할 수 있습니다. 그러나 지속적인 구취는 건강 상태의 징후이거나 특정 약물의 부작용 일 수 있습니다. 경우에 따라서는 충치 증상 일 수도 있습니다. 구취 치료법으로 성공하지 못한 사람은 의사 나 치과 의사의 도움을 구하는 것이 좋습니다.