뒤꿈치 박차 치료의 다른 유형은 무엇입니까?

발 뒤꿈치 박차는 발바닥에 나타나고 아치쪽으로 튀어 나오는 뼈형 돌기입니다. 발 뒤꿈치 박차는 일반적으로 작고 통증이 없으며 치료할 필요가 없습니다. 박차가 불편 함을 유발하는 경우, 조직 손상 및 장기 문제를 예방하기 위해 치료를받는 것이 중요합니다. 발병 전문의는 증상의 심각성과 지속성에 따라 다른 유형의 발 뒤꿈치 박차 치료를 권장합니다. 환자는 발 뒤꿈치를 간단히 쉬고 활동을 피하고, 맞춤형 신발 삽입물을 착용하거나, 발의 주요 문제를 해결하기 위해 수술 절차를 거치도록 지시받을 수 있습니다.

많은 사람들이 가정 요법을 시행함으로써 가벼운 발 뒤꿈치 박동을 완화 할 수 있습니다. 집에서 수행 할 수있는 다양한 유형의 발 뒤꿈치 박차 치료에는 영향을받는 발을 쉬고, 발 뒤꿈치를 착빙하고, 비처방 항염증제를 복용하는 것이 포함됩니다. 과도한 활동을 피하고 정기적으로 얼음을 바르면 발 뒤꿈치 조직이 덜 부어 오르고 시간이 지날수록 자극을받는 경향이 있습니다. 개인은 진통제 및 항염증제를 적절한 복용량으로 복용함으로써 증상을 추가로 줄일 수 있습니다. 대부분의 가벼운 발 뒤꿈치 박동은 수축되고 조심스럽게 가정 치료 후 1-2 개월 이내에 통증을 유발합니다.

고통스러운 발 뒤꿈치 박차는 발바닥 근막염 환자에서 흔하며 발 뒤꿈치 조직의 자극과 염증을 포함합니다. 돌출 된 발 뒤꿈치 박차는 걷거나 서있을 때 예리한 통증을 유발할 수 있으며 활동에 참여한 후 지속적인 통증을 유발할 수 있습니다. 재택 치료 외에도 일부 사람들은 비처방 쿠션 신발 삽입물을 착용하여 발바닥 근막염과 발 뒤꿈치 박동을 완화합니다. 신발 삽입물이 통증을 완화시키지 못하는 경우, 개인은 발 뒤꿈치 박차 치료의 다른 유형에 대해 배우기 위해 발병 전문의와 약속을 예약해야합니다.

발병 전문의는 신체 검사를 실시하고 발 뒤꿈치 박차 또는 발바닥 근막염의 중증도를 판단하기 위해 엑스레이를 촬영할 수 있습니다. 의사는 여러 유형의 발 뒤꿈치 박차 치료 중 하나를 제안 할 수 있습니다. 많은 환자들에게는 박차에서 압력을 제거하고 아치지지를 제공하며 발 뒤꿈치를 안정 시키도록 설계된 맞춤형 정형용 신발 또는 신발 삽입물이 장착되어 있습니다. 정형용 신발과 인서트는 발 전체에 고르게 압력을 분산시킵니다. 일부 환자에게는 야간에 착용 할 수있는 부목이 장착되어있어 아킬레스 건을 곧게 펴고 아치를 높이고 발 뒤꿈치 박차가 커지는 것을 방지합니다.

정형 외과와 부목이 효과가 없다면, 발병 전문의는 수술과 관련된 다른 유형의 발 뒤꿈치 박차 치료를 제안 할 수 있습니다. 발바닥 근막염으로 진단 된 환자에게 가장 흔한 절차는 아킬레스 건에서 근육 섬유와 조직을 분리하는 것입니다. 이 절차는 발 뒤꿈치의 압박감을 완화하고 발 뒤꿈치 박차의 압력을 제거하여 회복을 촉진합니다. 발 뒤꿈치 박동과 수반되는 통증이 완전히 완화되도록하기 위해 후속 물리 치료 및 발병 전문의의 검진이 중요합니다. 수술 후 완전히 회복하는 데 최대 1 년이 걸릴 수 있습니다.