에너지를위한 다른 종류의 허브는 무엇입니까?

감초, schisandra, 인삼 및 은행 나무를 포함하여 에너지를 제공하기위한 다양한 허브와 허브 보충제가 있습니다. 많은 영양 센터는 로얄 젤리라고 알려진 제품을 판매하는데, 이는 피로를 완화하고 에너지를 증가시키는 것으로 여겨집니다. 마카는 남미에서 자라는 약초로 성 에너지를 향상시키는 데 사용됩니다. 유럽과 아시아의 토종 식물에서 추출한 다른 허브 추출물은 rhodiola rosea와 tongkat ali로 에너지와 활력을 증진시키는 데 사용됩니다. 에너지 부스터로 판매되는 일부 허브 보조제는 ashwagandha 및 중국 인삼과 같은 하나의 캡슐 또는 알약에 두 개 이상의 허브를 결합합니다.

로얄 젤리는 종종 에너지를 증가시키고 건강을 증진시키기 위해식이 보충제로 사용되며 일반적으로 캡슐 형태로 판매됩니다. 일벌이 자연적으로 발생하는 두꺼운 물질로 종종 영양으로 강화하기 위해 애벌레가 자라도록합니다. 그들은 때때로 떼에서 다른 꿀벌에게 젤리를 먹일 수도 있습니다. 많은 영양 학자들은 로얄 젤리가 인간에게 활력과 활력을 줄 수 있다고 생각합니다. 로얄 젤리는 물과 아미노산, 단백질 및 B 비타민과 같은 성분을 포함합니다.

제조업체는 때때로 여러 허브를 에너지 보충제로 결합하여 건강 및 영양 센터에서 판매 될 수 있습니다. 인삼과 은행 나무는 종종 하나의 캡슐로 결합됩니다. 은행 나무는 기억력을 향상시킬 수있는 에너지의 허브 중 하나로 선전되었습니다. 은행 나무 공장은 중국 고유이며 수백만 년 동안 존재 해 왔습니다. 이 식물의 추출물은 의학적으로나 피로를 줄이기 위해 수천 년 동안 중국인들에 의해 사용되었습니다.

과학 연구의 대상이 된 에너지에 종종 사용되는 허브 중 하나는 Rhodiola rosea입니다. 일반적으로 추출물로 섭취되는 rhodiola 뿌리는 많은 사람들이 체력을 개선하고 경보를 강화하며 피로를 퇴치하는 것으로 여겨집니다.

에너지 허브는 팅크, 허브 티 또는 캡슐 및 정제의 형태 일 수있다. 에너지 용 허브로 판매되는 보충제는 일반적으로 라벨에있는 투약 권장 사항을 포함합니다. 에너지를 위해 허브를 사용할 때는 일부 보충제가 다른 보충제 및 약물과 상호 작용할 수 있으므로 의사 나 약사와 상담하는 것이 좋습니다. 또한 일부 개인은 특정 약초 나 보충제를 복용 할 때 위장 장애 또는 두통과 같은 부작용을 경험할 수 있습니다.