건강을위한 다른 종류의 허브는 무엇입니까?

건강을위한 허브는 신체에서 어떤 종류의 반응을 일으키는 지에 따라 다른 분류로 제공됩니다. 예를 들어, 열을 낮추는 약초를 열 화상이라고하며, 위장 장애를 완화시키는 자연 치료법은 카미 네이티브로 분류됩니다. 건강을위한 다른 허브는 생리 학적 과정을 증가시키는 각성제입니다. 어떤 허브는 배뇨를 증가시키고 수분 보유를 완화시키는 데 사용되는 이뇨제이며, 다른 허브는 정맥과 조직이 수축되게하는 수렴제입니다. 건강을 위해 여러 종류의 허브에 대해 수십 가지 분류가 있으며, 일부 허브에는 다양한 치유 특성이있어 다른 카테고리로 분류 할 수 있습니다. 생강의 뿌리와 박하와 클라리 세이지의 잎은 다양한 건강 장애를 해결할 수있는 많은 허브 중 일부입니다.

생강 뿌리는 다양한 질병을 치료하는 데 수세기 동안 입증 된 효과가 입증되었으므로 단일 분류를 무시하는 건강의 허브 중 하나입니다. 그것은 발 화제, 각성제 및 발한제입니다. 즉, 땀을 촉진하여 시스템을 정화하는 데 도움이됩니다. 연구에 따르면 생강은 메스꺼움, 소화 불량, 복통 및 기타 소화 장애에 효과적인 치료법입니다. 또한 타액과 같은 신체 분비물의 생성을 증가시키는 시알 로고 그와 다른 허브와 결합시 혼합물의 효능을 증가시키는 보조제입니다. 생강은 또한 경련 방지제이며 장 및 생리통을 치료하는 데 사용되었습니다.

박하 잎은 많은 용도로 사용되는 건강의 허브 중 하나입니다. 생강과 마찬가지로 경련 방지제와 발 화제이므로 소화 장애뿐만 아니라 경련에도 좋습니다. 민트는 또한 진통제 또는 통증을 줄일 수있는 작용제이며 자극성도 가지고 있습니다.

클라리 세이지에는 생강 및 페퍼민트와 동일한 특성이 많이 있습니다. 동일한 소화 불만에 사용되는 것은 구식입니다. 클라리 세이지는 신경을 진정시킬 수있는 신경 (nervine)이며, 상처 치유를 촉진하기 위해 국소 적으로 사용될 수있는 수렴제입니다.

많은 사람들이 대체 약으로 약초 사용을 옹호하는 반면, 어떤 사람들은 의사가 처방 한 약을 선호합니다. 허브는 제약 약물만큼 강력 할 수 있으며 약물과 함께 복용 할 때 심각한 상호 작용을 일으킬 수 있습니다. 건강을 위해 허브를 복용하기 전에 의사 또는 다른 전문 건강 관리 서비스 제공자와 상담하는 것이 좋습니다. 임산부는 특히 전문가를 만나지 않고는 약초를 복용해서는 안됩니다. 일부 약초는 유산을 유발하거나 태아에 다른 해를 끼칠 수 있기 때문입니다.