Iliotibial 밴드 증후군 치료의 다른 유형은 무엇입니까?

Iliotibial 밴드 증후군은 러너와 자전거 타는 사람에게 일반적인 허벅지 부상입니다. 이 문제에 대한 치료는 휴식부터 시작해야하며 일단 운동이 재개되면 운동 전에 스트레칭을하고 운동 후에 해당 부위를 착빙해야합니다. 부상이 지속되면 의사는 지속적인 치료를 받아야하며, 여기에는 일반적으로 코르티손 주사, 비 스테로이드 성 항염증제, 휴식 또는 물리 치료사와의 세션이 포함됩니다. 물리 치료사에 의한 일리 오티 비아 밴드 증후군 치료는 일리 노비 비아 밴드 스트레칭, 부상의 원인을 식별하고 시정하기위한 운동 선수의 운동 검토, 재 부상 가능성을 최소화하기 위해 고관절 및 무릎 근육 강화를 포함합니다. 드물지만 일부 운동 선수는 수술이 필요합니다.

일리 노비 비아 밴드 손상이 처음 느껴질 때, 즉각적인 치료는 운동하지 않거나 운동의 영향을 크게 줄임으로써 근육을 쉬게하는 것입니다. 붓기를 방지하기 위해 부상을 입히고 움켜 쥐어 야하며 의사의 진료를 받아야합니다. 일부 의사는 통증 완화를 위해 붓기 및 비 스테로이드 성 항염증제를 줄이기 위해 코르티손 주사를 처방 할 수 있습니다. 다른 의사들은 일리 노비 비아 밴드 증후군 환자를 피질 주사를 피하거나 함께 시도하기 위해 물리 치료사에게 의뢰 할 것입니다.

물리 치료사를 이용한 일리 오티 비아 밴드 증후군 치료는 강화 된 일리 노비 비아 밴드를 풀기 위해 때로는 열의 적용과 관련하여 스트레칭 운동으로 시작합니다. 물리 치료사는 또한 운동 선수를 관찰하여 달리는 걸음 걸이 또는 다른 스포츠 동작이 일리 노비 비아 밴드에 스트레스를주고 부상을 유발하는지 확인함으로써 부상이 어떻게 발생했는지를 판단하려고 노력할 것입니다. 어떤 움직임이 요로 밴드에 손상을 일으키는 것으로 밝혀지면 물리 치료사는 움직임을 교정하는 방법을 제안 할 수 있습니다. 치료사는 적절한 부상을 제안하여 추가 부상을 예방하고 치유 기간 동안 안전한 운동을 권장하며 세션 간 스트레칭을 유지하기위한 재택 운동을 제공 할 수 있습니다. 부상이 거의 치유되면, 요골 밴드 증후군 치료는 운동 선수가 정상적인 운동 루틴으로 돌아올 때 추가 부상을 방지하기 위해 무릎 굴근 및 고관절 근육 강화에 중점을 둡니다.

수술은 드물지만 실행 가능한 일리 노비 비아 밴드 증후군 치료입니다. 여러 수술 옵션이 존재하지만, 가장 일반적인 수술 절차는 조직의 방출을 강제하기 위해 iliotibial 밴드의 작은 부분을 잘라내는 것입니다. 일리 노비 비아 밴드 증후군의 원인은 때때로 고관절의 활액낭이며, 액체로 채워진 주머니는 뼈와 힘줄 사이의 쿠션을 제공하고 쿠션을 제공합니다. 활액낭이 부어 오를 때, 요로 충 밴드를 당기고 조일 수 있으며, 요로 충 밴드 증후군 치료는 장력을 줄이기위한 절개술입니다. 드문 경우지만, 무릎 뼈 바깥 쪽의 작은 부분을 깎아서 요로 밴드 긴장을 완화 할 수도 있습니다.