다른 유형의 무릎 요법은 무엇입니까?

다양한 유형의 무릎 요법에는 "쌀"지침, 물리 치료 및 무릎 운동, 스포츠 마사지, 스테로이드 주사 및 최악의 경우 수술이 포함됩니다. 특정 유형의 무릎 요법은 일반적으로 부상의 심각성과 환자가 돌아 오기를 원하는 활동에 따라 다릅니다. 수술은 일반적으로 최후의 수술로 사용되지만 즉각적인 수술이 필요할 수있는 특정 부상이 있습니다.

쌀 (휴식, 얼음, 압축 및 고도) 지침은 모든 급성 무릎 부상에 적용됩니다. 무릎을 착빙하면 관절의 염증을 줄이는 데 도움이되며 휴식은 무릎이 초기 부상에서 회복 될 수 있습니다. 무릎은 체중 베어링 관절이므로 건염 및 iliotibial 밴드 증후군과 같은 반복적 인 균주 손상에 취약합니다. 이 부상은 부상을 일으킨 활동으로부터 장기간 휴식을 필요로합니다.

무릎의 무릎 물리 치료는 일반적으로 관절을 움직이고 증가하는 근육을 강화하는 것을 포함합니다.유연성. 물리 치료는 보수적 인 유형의 무릎 요법이며 초기 부상이 올바르게 진단되면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 무릎 문제는 종종 근육 불균형으로 인해 발생하며 물리 치료사는 어떤 근육이 문제를 일으키는 지 인식 할 수 있습니다. 무릎 운동은 종종 허벅지와 엉덩이의 근육 강화를 포함하며 경미한 부상으로 인한 통증을 줄이는 데 효과적 일 수 있습니다.

다른 유형의 보수적 인 무릎 요법에는 마사지, 침술 및 초음파가 포함됩니다. 깊은 조직 마사지는 관절의 흉터 조직을 분해하는 데 유용하지만 일반적으로 건조 바늘을 가진 침술은 특정 근육을 활성화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 초음파는 일반적으로 염증을 조절하는 데 사용됩니다.

장기 염증 또는 흉터 조직이 관절에 존재하는 경우, 스테로이드 유형 인 코르티손 주사가 종종 사용됩니다. 일부 부상의 경우이 프로비구제, 다른 사람들에게는 단기적인 수정입니다. 무릎 바닥에 충격 흡수기 인 염증이있는 지방 패드는 때때로 주사로 영구적으로 치료할 수있는 부상의 한 예입니다. 그러나, 특히 주변 조직 및 연골의 약화와 같은 정기적으로 필요한 경우 코르티손 주사에 대한 부작용이 있습니다.

수술은 비 침습적 치료가 실패 할 때 일반적으로 사용되는 무릎 요법의 한 유형입니다. 무릎 관절 내시경 또는 열쇠 구멍 수술은 가장 흔한 수술 유형이며 PLICA 염증, 지방 패드 흉터 조직 또는 연골 손상과 같은 덜 심각한 손상에 사용됩니다. 관절이 매우 복잡하기 때문에 무릎 수술에는 잠재적 인 위험이 많지만 일부 상황에서는 대안이 없습니다.

일부 급성 무릎 부상은 최상의 결과를 얻기 위해 수술이 필요합니다. 예를 들어, 무릎 바닥에 부착 된 슬개골 건이 파열되면 수술은 거의 항상 필요합니다.손상을 수리합니다. 사두근 힘줄 파열에는 수술이 필요합니다.