무릎 치료의 다른 유형은 무엇입니까?

다양한 유형의 무릎 요법에는 "RICE"지침 준수, 물리 요법 및 무릎 운동, 스포츠 마사지, 스테로이드 주사 및 최악의 경우 수술이 포함됩니다. 특정 유형의 무릎 요법은 일반적으로 부상의 중증도 및 환자가 돌아 가고자하는 활동에 달려 있습니다. 즉각적인 수술이 필요한 특정 부상이 있지만 수술은 일반적으로 최후의 수단으로 사용됩니다.

RICE (휴식, 얼음, 압박 및 상승) 지침은 모든 급성 무릎 부상에 적용됩니다. 무릎을 입히면 관절의 염증을 줄이는 데 도움이되고 휴식을 취하면 무릎이 초기 부상에서 회복됩니다. 무릎은 무게를 지탱하는 관절이므로 건염 및 장악 골 밴드 증후군과 같은 반복적 인 균주 손상에 취약합니다. 이러한 부상은 부상을 초래 한 활동으로 인해 장기간 휴식이 필요합니다.

무릎에 대한 무릎 물리 치료는 일반적으로 관절을 움직이는 근육을 강화하고 유연성을 증가시킵니다. 물리 요법은 보수적 인 유형의 무릎 요법이며 초기 부상이 올바르게 진단되면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 무릎 문제는 종종 근육 불균형으로 인해 발생하며 물리 치료사는 문제를 일으키는 근육을 인식 할 수 있습니다. 무릎 운동은 종종 허벅지와 엉덩이 근육 강화와 관련이 있으며, 경미한 부상으로 인한 통증을 줄이는 데 효과적입니다.

다른 유형의 보존 적 무릎 요법에는 마사지, 침술 및 초음파가 포함됩니다. 심부 조직 마사지는 관절의 흉터 조직을 분해하는 데 유용하며, 침술은 보통 마른 바늘로 특정 근육의 활성화를 도울 수 있습니다. 초음파는 일반적으로 염증을 조절하는 데 사용됩니다.

장기 염증이나 흉터 조직이 관절에 있으면 스테로이드의 일종 인 코르티손 주사가 종종 사용됩니다. 일부 부상의 경우, 이는 구호를 제공하는 반면, 다른 사람에게는 단기적인 해결책입니다. 무릎 아래쪽의 충격 흡수 장치 인 염증성 지방 패드는 때때로 주사로 영구적으로 치료할 수있는 부상의 한 예입니다. 그러나, 특히 주변 조직의 약화 및 연골과 같이 정기적으로 필요한 경우 코르티손 주사에 대한 잠재적 부작용이 있습니다.

수술은 비 침습적 치료가 실패 할 때 일반적으로 사용되는 일종의 무릎 요법입니다. 무릎 관절 경 검사 또는 열쇠 구멍 수술이 가장 일반적인 유형의 수술이며, plica 염증, 지방 패드 흉터 조직 또는 연골 손상과 같은 덜 심각한 부상에 사용됩니다. 관절이 매우 복잡하기 때문에 무릎 수술에는 많은 잠재적 위험이 있지만 어떤 상황에서는 대안이 없습니다.

일부 급성 무릎 부상은 최상의 결과를 위해 수술이 필요합니다. 예를 들어, 무릎 바닥에 부착 된 슬개골 건이 파열되면 손상을 복구하기 위해 수술이 거의 항상 필요합니다. 사두근 힘줄 파열도 수술이 필요합니다.