인대 보조제의 다른 유형은 무엇입니까?

인대의 건강을 유지하거나 손상된 인대를 치료하려면 종종 보충제를 사용해야합니다. 염증과 콜라겐 손실은 특히 운동 선수에서 인대 문제를 유발할 수 있습니다. 글루코사민, 프로 안토시 아니 딘이라고하는 바이오 플라보노이드 및 콘드로이틴을 포함하는 다양한 인대 보충제가 있습니다. 다른 하나는 다양한 의약 목적으로 사용되는 포도 같은 식물 인 cissus quadrangularis 입니다. 칼슘은 종종 뼈 건강과 관련이 있지만 많은 양의 인대에는별로 유익하지 않습니다.

일반적인 건강 보조 식품 인 글루코사민은 인대를 강화시키는 물질의 생성을 돕습니다. 특정 유형의 글루코사민은 콜라겐 생성을 보조하는데, 이는 섬유질 인대 조직의 대부분을 구성합니다. 혼합물에 첨가 된 아미노산 및 비타민 C는 콜라겐을 함께 보유하는 화합물을 형성하기 위해 반응한다. 인대 보충제는 식물의 색소를 담당하는 화학 물질 인 바이오 플라보노이드도 포함합니다. 이들은 염증의 결과로 생성 된 라디칼을 분해하여 세포를 사멸시켜 추가 인대 손상을 초래할 수 있습니다.

케르세틴으로 염증을 완화시킬 수도 있습니다. 자유 라디칼은 인대 단백질을 분해 할 수있는 효소뿐만 아니라 물질에 의해 억제됩니다. 또한, 콘드로이틴은 염증을 줄이고 콜라겐 생성을 돕는 보충제입니다. 인대 치료제로 사용할 수 있습니다. 콘드로이틴을 포함하는 보충제는 때때로 인대 수술 후 또는 아픈 인대를 치료하기 위해 사용됩니다. 이 물질은 인대 보충제뿐만 아니라 연골 및 힘줄 문제를 치료하는 데에도 사용됩니다.

cissus quadrangularis 로 알려진 식물성 색소는 동종 요법 치료뿐만 아니라 전통 의학에 사용됩니다. 또한 항염증제이며 엄격한 운동 후 운동 선수가 사용합니다. 다른 인대 보충제와 달리 조직을 강화 시키지는 않지만 부기와 관련된 통증을 줄입니다. 비타민 C와 카로틴도 포함되어있어 건강 보조 식품이 다른 건강상의 이점을 가질 수 있습니다. 안료 추출물은 다른 약물과 반응 할 수 있고 신장 결석을 유발할 수있는 물질을 가지고 있기 때문에 복용량이 중요합니다.

인대 보충제가 많이 있으므로 의사 또는 다른 전문가와 상담하여 복용하는 것이 중요합니다. 다친 인대에는 다양한 정도의 치료가 필요할 수 있으며 찢어진 인대는 수술과 같은 다른 조치가 필요할 수 있습니다. 보충제의 종류와 복용량은 사람마다 다르고 부상의 성격에 따라 달라질 수 있습니다. 다른 건강 상태가 있거나 약물을 복용하면 일부 인대 보충제가 부작용을 일으키거나 다른 문제를 악화시킬 수 있습니다.