처방전없이 구입할 수있는 수면 에이즈의 다른 유형은 무엇입니까?

다른 유형의 처방전없이 구입할 수있는 수면 보조제에는 디펜 히드라민 및 독소 아민과 같은 항히스타민 제가 포함됩니다. 이 품종은 종종 알약 형태로 제공되며 구두로 복용 할 수 있습니다. 동종 요법 수면제에는 가벼운 수면 문제의 대안으로 사용될 수있는 더 자연스러운 보충제가 포함됩니다. 허브 솔루션을 포함한 추가 유형의 OTC 수면 유도제도 사용할 수 있습니다.

수면제는 가장 많이 사용되는 처방전없이 구입할 수있는 수면 보조제 중 하나입니다. 이름 브랜드와 일반 수면제는 모두 항히스타민 제로 만들어집니다. 디펜 히드라민 히드로 클로라이드는 일부 처방전없이 구입할 수있는 수면 보조제에 사용되는 항히스타민 제 중 하나이며, 다른 품종에는 독소 아민 숙시 네이트가 포함되어 있습니다. 일부 브랜드는 또한 항히스타민 제와 아세트 아미노펜과 통증 완화를 결합한 알약을 제공합니다.

액체 수면 보조 도구도 수면에 어려움을 겪는 사람들을 도울 수 있습니다. 이 수면 보조제는 종종 약간의 감기를 치료하는 약물에 사용됩니다.기침 증상, 일반적으로 항히스타민 제와 알코올과 결합합니다. 그러나 항히스타민 제를 함유하는 수면제 및 기타 유형의 OTC 수면 유도제는 부작용이있을 수 있습니다.

자연스러운 수면 보조원에는 멜라토닌, 발레리 안 뿌리, Passionflower, Humulus lupulus 및 카모마일과 같은 허브 및 호르몬 보충제가 포함됩니다. 이식이 보충제는 알약, 캡슐 또는 정제 형태로 제공됩니다. 멜라토닌 보충제는 신체의 내부 시계를 조절하는이 천연 호르몬의 제조 버전을 포함합니다.

일부 브랜드 이름 자연 수면 보조 제품에는 허브가 혼합되어 있습니다. 이 혼합물은 동종 요법 수면 보조제로 분류됩니다. 처방약 및 처방전없이 구입할 수있는 항히스타민 제보다 부작용이 적기 때문입니다. 카모마일 차는 또 다른 과도한 것입니다.수면 난이도를위한 자연 요법으로 종종 구매되는 카운터 수면 보조원.

허브 보충제와 차는 더 안전한 동종 요법 수면 보조제 중 하나이지만 때로는 심각한 부작용을 일으 킵니다. 이러한 부작용은 자연적인 수면 보조 도구가 적당히 취하지 않을 때 발생하는 경향이 있습니다. 일부 의사는 부작용을 예방하기 위해 저용량의 약초 오버 카운터 수면 보조제 만 복용하는 것이 좋습니다.

OTC 수면 유도제는 일반적으로 일주일에 한 번 또는 일주일에 한 번 같은 짧은 기간 동안 가장 효과적입니다. 수면제 또는 기타 수면 유도 제품의 일부 사용자는 이러한 약물에 대한 내성을 개발할 수 있습니다. 이로 인해 사용자는 효과적이기 위해서는 처방전없이 구입할 수있는 수면 원조를 더 많이 필요로 할 수 있습니다. 더 높은 복용량은 부작용을 겪을 위험을 증가시킬 수 있습니다.