노동 중 통증 관리의 다른 유형은 무엇입니까?

노동 중 여러 가지 유형의 통증 관리는 심호흡 기술, 걷기 및 다른 작업에 집중함으로써 스스로를 산만하게하는 것입니다. 라마 제 기법과 같은 호흡 기법은 일부 여성이 자연스럽게 통증을 돕기 위해 수행하는 전통적인 통증 관리 방법입니다. 일반적으로 걷기와 자세 변경은 아기를 필요한 곳으로 옮기는 데 도움이 될 수 있습니다. 요리, 청소 및 잘 사랑하는 취미에 참여하는 것은 노동 중에 통증을 조절하는 데 사용되는 다른 산만 한 방법입니다. 또한, 기대하는 어머니는 경막 외와 같은 약물 치료에서 통증 완화를 찾을 수 있습니다.

심호흡은 노동 중 전통적인 유형의 통증 관리입니다. 실제로 Lamaze 기술과 같은 인기있는 방법은 1940 년대 초로 거슬러 올라갑니다. 심호흡 기술은 기대하는 어머니가 호흡에 중점을두고 있으며 그 효과는 다양합니다. 효과는 기대하는 어머니를 그녀의 고통이나 위약 효과에서 산만하게하기 때문입니다.

천천히 걸어 다니는 것은 많은 여성들에게 노동 중에 통증 관리의 한 형태입니다. 어떤 여성들은 등을 대고 앉거나 누워서 불편 함을 느낍니다. 또한, 일어 서서 아기가 중력을 통해 산도로 이동할 수 있습니다. 일부 병원은 여성들이 걸어 다니도록 장려하고 의자 주위에 걸어 다니도록 의자와 운동 공을 주도록 권장합니다. 어떤 경우에는 임산부에게 임산부가 많이 움직이지 않는 것이 좋습니다.

노동 중 다른 유형의 통증 관리는 단순히 점유를 유지하는 것입니다. 어떤 여성은 빵을 굽거나 깨끗하게하는 반면 다른 여성은 좋아하는 취미 중 하나를 즐깁니다. 샤워 또는 따뜻한 목욕을하는 것도 휴식을 취하고 노동 중에 도움이 될 수 있습니다. 실제로, 일부 여성들은 욕실에 제한받지 않고 휴식을 취하기 위해 거실에 팽창하기 위해 작은 수영장을 구입합니다. 이 방법은 또한 그녀가 좋아하는 일에 마음을 편안하게 해줌으로써 고통에서 여자를 산만하게하는 데 중점을 둡니다.

서방 국가에서 약물은 종종 노동 고통을 다루는 데 강력한 역할을합니다. 약물 치료는 노동 고통을 덜 고통스럽게 만듭니다. 이는 많은 자연적인 방법으로는 할 수없는 일입니다. 단점은 분만 중에 약을 복용하면 출산 시간이 더 길어질 수 있으며, 엄마와 아기 모두 약의 부작용 위험에 처해 있습니다. 예를 들어 경막 외 여성에게 분만 된 아기는 호흡 곤란을 경험할 수 있습니다.