섭식 장애를위한 다른 유형의 정신 요법은 무엇입니까?

섭식 장애에 대한 심리 치료에는 일반적으로 환자에게 왜곡 된 생각을 인식하고 변경하도록 가르치는 기술이 포함됩니다. 일부 치료 전문가들은인지 행동 요법을 사용하여 인식을 바꾸고 자존감을 향상시킵니다. 다른 사람들은 감정과 음식과의 관계의 탐구에 중점을 둔 정신 분석 요법을 사용합니다. 정신 역학 이론은 환자가 치료 전문가에게 분노를 지시하여 주장을 독려하도록합니다. 최면, 시각화 및 이완 기술은 섭식 장애에 대한 대체 심리 요법입니다.

인지 행동 요법은 일반적으로 폭식증, 신경성 식욕 부진 및 신경성 식욕과 같은 섭식 장애에 대한 가장 효과적이고 일반적인 형태의 심리 요법으로 간주됩니다. 이 방법에서 치료사는 환자가 파괴적인 행동을 유발하는 비현실적인 생각을 인식하도록 도와줍니다. 환자는 자신이 완벽하기를 원한다는 것을 너무 강조하고 있음을 깨닫게 될 수 있으며, 자존심은 전적으로 체중에 근거한다는 것입니다. 치료사는 일반적으로 환자에게 다른 강점을 인정하고 결함을 중심으로 생각을 바꾸도록 지시합니다.

섭식 장애에 대한 정신 역학 치료 동안, 치료 전문가는 환자가 의사와의 고통스러운 관계와 관련된 분노를 표현할 수 있도록합니다. 이 이론은 섭식 장애가 다른 사람들과의 해결되지 않은 갈등과 관련이 있다는 믿음에 근거하며, 그러한 갈등이 해결되면 더 건강한 대처 기술을 발견 할 수 있습니다. 독단 훈련은 일반적으로 섭식 장애에 대한 이러한 유형의 정신 요법의 일부입니다.

정서적 통증은 섭식 장애에 대한 정신 분석 치료 형태의 정신 요법의 기초입니다. 환자는 질병에 대한 정서적 이유와 사람 및 음식과의 관계가 식습관에 어떤 영향을 미치는지 이해합니다. 이 요법은 개별적으로 또는 그룹으로 수행 할 수 있습니다.

섭식 장애에는 세 가지 기본 형태가 있습니다. 식욕 부진으로 고통받는 사람들은 일반적으로 체중이 매우 얇아도 체중 감량을 시도하지 않습니다. 폭식증은 다량의 음식을 섭취 할 수 있지만 구토, 완하제 사용 또는 극단적 인 운동을 통해 소비 된 칼로리를 제거 할 수 있습니다. 폭식하는 사람들은 과도한 양의 음식을 먹음으로써 폭식과 비슷하게 행동 할 수 있지만 거의 제거하지는 않습니다.

섭식 장애는 광고를 통해 강화 된 완벽 문화에서 비롯 될 수 있습니다. 이 장애가있는 환자는 비현실적인 이상을 달성하려고 시도하고 자신의 건강에 심각한 영향을 미치는주기를 경험할 수 있습니다. 그들은 건강하지 못한 신체 인식으로 인해 비정상적인 식습관에 중독되어 받아 들여 지려고 노력할 수 있습니다. 섭식 장애가있는 일부 사람들은 체중이 위험 할 때조차 자신을 추악하고 뚱뚱한 것으로 여깁니다.

섭식 장애에 대한 심리 치료에는 현장에서 훈련 된 전문가가 이끄는 가족 또는 그룹 치료 세션이 포함될 수 있습니다. 가족 요법은 문제에 기여하는 기능 장애를 다룰 수 있습니다. 이 요법의 한 가지 목표는 가족을 단합시켜 건강에 해로운 식습관의 주요 원인을지지하고 이해할 수 있도록하는 것입니다.