사회적 공포증 치료의 다른 유형은 무엇입니까?

사회 공포증을 해결하기 위해 많은 치료 옵션이 제공됩니다. 사회적 공포증은 환자에게 매우 쇠약 해져 직장, 학교 및 사회적 맥락에서 중단을 유발할 수 있으며 사회적 공포증으로 고통받는 사람들은 때때로 치료에서 매우 빨리 혜택을받을 수 있습니다. 다른 치료 가능한 의학적 상태와 마찬가지로, 처리되지 않은 사회 공포증으로 고통받을 이유가 없습니다. 환자는 심리적 도움을 구하는 것에 대해 어색하다고 느낄 수 있지만, 이것이 치료에 장벽이되지 않도록해야합니다.

사회 공포증 치료는 고전적으로 두 가지 갈래의 접근 방식을 취합니다. 첫 번째 단계는 환자가 이전에 협박 한 환경에있을 수 있도록 대처 기술을 개발하여 환자가 기본 수준의 기능성을 달성 할 수 있도록하는 것입니다. 다음 단계는 사회 공포증의 근본 원인을 식별하고 해결하는 것입니다.

사회 공포증에 대한 즉각적인 치료에는 환자들이 공황 발작이나 사회적 불편을 예상 할 때 취할 수있는 약물과 공포 반응의 강도를 줄이기 위해 뇌 화학을 변화 시키도록 설계된 약물을 포함 할 수 있습니다. 이 약물은 사회 공포증 에피소드 중에 환자의 감정을 둔화시켜 환자를보다 편안하고 기능적으로 유지합니다. 의사는 또한 호흡 및 약물과 같은 운동을 권장하여 환자의 집중을 유지하고 두려움을 유지하는 데 도움이됩니다.

공포증이 발생하는 것으로 해결되는 동안 소중한 공포증 치료의 중요한 부분은 환자가 공포증을 극복하는 데 도움이됩니다. 약물은 근본 원인을 다루지 않기 때문에 이에 대한 적절한 치료가 아닙니다. 공포증의 원천을 치료하기 위해 환자는 심리 치료 나 행동 요법과 같은 치료가 필요합니다. 심리학자APY, 환자는 자격을 갖춘 심리 치료사와의 문제를 해결하는 반면 행동 사회 공포증 치료에서 환자는 공포증의 원천에 점차 민감하게됩니다.

탈감작은 집에서 할 수있을만큼 간단하게 들릴 수 있지만 전문가의지도가 필요합니다. 안내 요법에서, 정신 건강 전문가는 탈감작 세션 중에 환자의 초기 스트레스 징후를 식별하여 치료를 간격하여 환자의 공포증이 유발되어 문제가 악화되지 않도록합니다. 행동 요법은 환자에 따라 다양한 속도로 이동하며, 환자는 주기적으로 사회 공포증 치료가 진행되고있는 것처럼 느끼지 않을 수있는 고원 또는 정체 상태에 도달 할 수 있습니다. 행동 치료사의 지침을 갖는 것은 환자가 과제를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.