스포츠 부상 치료의 다른 유형은 무엇입니까?

다양한 병리, 부상 예방 및 성능 향상에 사용되는 몇 가지 유형의 스포츠 부상 치료 기술이 있습니다. 스포츠 요법을 선택하기로 선택한 모든 환자가 운동 선수 인 것은 아니며, 이러한 기술은 운동 범위를 제한하고 근육통 또는 통증을 유발하는 모든 조건에 매우 효과적인 것으로 입증되었습니다. 가장 일반적인 유형의 스포츠 의학에는 마사지 요법, 관절 테이핑 및 환자 별 운동 훈련이 포함됩니다. 다양한 종류의 치료사가 종종 스포츠 의학 클리닉에서 발견되며 각 유형은 특정 양식으로 훈련되어 클린트의 부상 증상을 줄이고 근육과 관절의 손상을 예방하는 기술을 사용합니다.

스포츠 부상 치료의 가장 일반적인 유형 중 하나는 다양한 근육 조직 시스템과 관련된 부상에 마사지를 사용하는 것입니다. 이 기술은 조직으로의 혈액 및 산소 흐름을 장려하고 근육 매듭을 이완하며 림프액의 건강한 흐름을 지원하도록 설계되었습니다. 대부분의 전문가들은 운동 경기 전후에뿐만 아니라 스포츠 부상에 필요할 때 마사지 요법을 권장합니다. 마사지 요법은 신체의 특정 부위에 적용하거나 전신에 적용하여 더 큰 이완과 치유를 할 수 있습니다. 이 유형의 스포츠 요법은 부어 오거나 부러진 피부를 생성하는 부상에는 권장되지 않습니다.

대부분의 스포츠 부상 치료 요원은 일반적으로 운동 선수를 태워서 스포츠 관련 부상을 지원하고 환자가 치료하는 동안 추가 부상을 예방하는 데 능숙합니다. 절차는 일반적으로 랩을 고정하기 위해 의료용 거즈, 테이프, 천 또는 금속 클립이 달린 탄성 붕대를 사용합니다. 붕대는 부상당한 신체 부위를 단단히 감싸고 부종을 줄이고 부속기를 고정시키는 데 도움이됩니다. 테이핑 또는 랩핑 절차는 발목, 무릎, 손목 및 팔꿈치를 포함한 대부분의 관절에 특히 유용합니다.

스포츠 관련 부상을 입은 환자가 특정 유형의 운동으로 부상 부위를 계속 운동하는 것은 드문 일이 아닙니다. 이러한 유형의 스포츠 부상 치료는 일반적으로 물리 치료사 또는 스포츠 재활 전문가의 책임입니다. 많은 경우, 운동은 고객이 이전 운동 범위를 회복하도록 돕기 위해 설계된 스트레칭 운동으로 구성되며, 추력 강화 운동은 종종 강도를 향상시키기 위해 나중에 추가됩니다. 등, 복부 및 가슴 근육을 강화하기위한 운동으로 특징 지어지는 핵심 안정성 운동도 일반적으로 사용됩니다.