다른 유형의 치료 마사지는 무엇입니까?

마사지는 수천 년 동안 수행 된 치유 방식입니다. 다른 문화는 자체 스타일을 개발 했으므로 오늘날 다양한 유형의 치료 마사지가 있습니다. 가장 일반적인 마사지 기술 중 일부는 스웨덴, 뜨거운 석재, 깊은 조직, 반사 요법 및 Shiatsu입니다.

스웨덴 마사지는 1800 년대 초에 개발되었습니다. 이 치료 마사지 기술은 근육을 압박하고 스트레칭하는 길고 매끄러운 뇌졸중으로 특징 지어집니다. 스웨덴의 의사가 개발 한 스웨덴 마사지는 어깨를 가로 질러 일련의 탭을 사용하여 긴장된 근육을 완화하고 이완 상태를 유도합니다. 스웨덴 마사지는 또한 순환을 향상시키고 신체가 독소를 방출하는 데 도움이됩니다.

핫 스톤 마사지는 뒤쪽과 손바닥에 배치 된 가열 돌을 사용하는 치료 마사지 기술입니다. 마사지에 뜨거운 돌을 사용하는 것은 최소 2,000 년 전으로 거슬러 올라가며,이 기술은 20 세기 말에 다시 도입 된 후 인기를 얻었습니다. smootH, 평평한 돌이 가열 된 다음 장력을 유지하는 것으로 알려진 등의 다른 영역에 배치됩니다.

결석에서 나온 열은 근육을 이완시키고 치료 마사지 치료사가 근육을 더 깊은 이완 상태로 반죽 할 수 있도록합니다. 때때로, 치료사는 뜨거운 돌을 사용하여 긴장된 지역을 마사지합니다. 뜨거운 석재 마사지는 통증과 긴장을 완화하고 순환을 향상시킬 수 있습니다.

깊은 조직 마사지는 깊은 결합 조직 마사지라고도합니다. 이 치료 마사지 기술은 스웨덴 마사지와 동일한 뇌졸중을 많이 사용하지만 근막 또는 근육 사이의 결합 조직을 목표로하기 때문에 더 깊어집니다. 더 많은 압력이 가해 지므로 깊은 조직 마사지가 불편할 수 있습니다. 그러나이 치료제 마사지 기술은 일반적으로 다른 유형의 마사지 요법보다 더 많은 독소를 압박하기 때문에 유익한 불편 함입니다. 마사지 치료사는 압력을 줄입니다고객이 너무 불편 해집니다.

반사 요법은 발에 집중하는 치료 마사지 기술입니다. 신체의 여러 부분에 해당하는 발의 밑창에 대한 점은 마사지됩니다. 발 바닥에 다른 지점을 마사지하면 그 지점과 관련된 일부 건강 상태가 완화 될 수 있다고 생각됩니다. 다른 유형의 마사지와 마찬가지로 반사 요법 세션은 매우 편안 할 수 있습니다.

Shiatsu는 침술과 동일한 압력 지점을 사용하여 지압을 사용하는 마사지 유형입니다. Shiatsu 마사지 치료사는 불안, 불면증 및 통증과 같은 다양한 상태를 치료하기 위해 다양한 지점을 압박합니다. 지압은 또한 이완을 유도하고 독소를 방출하며 혈액 및 림프의 순환을 향상시킬 수 있습니다.