레몬 밤의 다른 용도는 무엇입니까?

피부 관리,식이 보충제 및 의약 보조제를 포함하여 레몬 밤의 몇 가지 잠재적 용도가 있습니다. 많은 종류의 화장품은 부드러운 클렌징 특성과 노화 방지 효과로 인해 레몬 밤을 성분 목록에 포함시킵니다. 일부 요리사와 요리사는 레몬 밤을 샐러드 추가로 사용하거나 다양한 요리에 맛을 더합니다. 레몬 밤의 약용은 소화 보조제, 발열 감소 제 및 두통 치료제로 사용됩니다. 이 허브는 또한 약간의 상처 나 상처를 치료하기 위해 반쪽이나 연고에 첨가 될 수 있습니다.

항 박테리아, 노화 방지 및 항 바이러스 성질을 ​​갖는 것으로 널리 알려져 있으며, 레몬 밤에는 몇 가지 국소 용도가 있습니다. 레몬 밤으로 만든 연고는 곤충 물림이나 작은 상처와 긁힘으로 인한 자극을 완화시키는 데 사용될 수 있습니다. 찬 상처와 여드름 발병 또한 사용으로 혜택을 볼 수 있습니다. 일부 연구에 따르면 레몬 밤에는 노화 방지 효과가있을 수 있으므로이 성분을 좋아하는 로션이나 피부 보습제에 첨가하는 것이 좋습니다. 이 식물의 잎 몇 개를 목욕물에 첨가하여 아픈 근육과 관련된 불편 함을 완화시킬 수 있습니다.

전 세계 요리사와 요리사는 레몬 밤의 여러 요리 사용을 발견했습니다. 잎은 샐러드에 추가하거나 다른 녹색 잎이 많은 채소와 거의 같은 방식으로 요리 할 수 ​​있습니다. 다른 허브와 함께 레몬 밤을 식초에 첨가하여 칙칙한 샐러드 드레싱을 만들 수 있습니다. 레몬 밤으로 다양한 소스와 매리 네이드가 만들어집니다. 이는 생선과 다른 형태의 해산물뿐만 아니라 많은 양고기 요리를 보완한다고합니다. 소화를 돕도록 생각 된이 허브는식이 요법에 귀중한 첨가물 일 수 있습니다.

레몬 밤의 의약 용도는 여러 가지가 있지만 새로운 치료 프로그램을 시작하기 전에 의사와 상담해야합니다. 레몬 밤은 많은 사람들에게 열을 줄이고 두통을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 심한 생리통으로 고통받는 여성 도이 약초를 사용하면 도움이 될 수 있습니다. 레몬 밤을 함유 한 보충제를 사용하면 과도한 가스 및 팽만감과 같은 소화 장애가 완화 될 수 있으며 일부 연구에 따르면이 허브는 유아의 복통 증상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 발레리 안과 함께 레몬 밤은 불면증과 같은 수면 장애로 고통받는 사람들에게 편안한 수면을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.