자연스럽게 담배를 끊는 다른 방법은 무엇입니까?

사람들이 자연적으로 담배를 끊는 데 사용하는 몇 가지 방법은 최면술, 특정 허브 및 침술입니다. 많은 사람들이 허브 보조제 나 다른 방법을 사용하지 않고 차가운 칠면조 흡연을 중단합니다. 이런 식으로 담배를 끊으려면 대개 엄청난 양의 의지가 필요하며 대부분의 사람들은 스스로 멈출 수 없습니다. 사람이 자연적으로 담배를 끊는 데 도움을 줄 수있는 또 다른 방법은 니코틴을 조금씩 끊는 것입니다. 결국 담배를 더 쉽게 내려 놓을 수 있습니다.

많은 사람들이 자연스럽게 금연을하는 효과적인 방법으로 최면술을 맹세하지만 모든 사람에게 항상 효과가있는 것은 아닙니다. 최면술 중에 최면술사는 사람을 극도로 편안한 상태로 만들려고 시도합니다. 최면술을하는 동안 그 사람은 잠들지 않지만, 잠재 의식적인 마음은 일반적으로 최전선에 있습니다. 세션 중에 최면술사는 사람의 잠재 의식과 대화하고 부정적인 감정을 흡연과 관련시키는 메시지를 각인하려고합니다. 몇 번의 세션 후에, 그 사람은 담배를 다시는 담배를 피우고 싶지 않다는 것을 갑자기 깨닫게 될 것입니다.

인삼, 세인트 존스 워트와 같은 허브는 사람들이 자연적으로 담배를 끊는 데 도움이 될 수 있습니다. 인삼은 신체가 도파민을 방출하는 것을 막을 수 있는데, 이는 많은 사람들이 니코틴에 중독되는 경향이 있습니다. 담배를 피운 후 느끼는 방식을 즐기기 때문에 많은 사람들이 담배를 피우며, 도파민은 일반적으로 이러한 감정을 불러옵니다. 세인트 존스 워트 (St. John 's wort)는 또한 흡연을 중단 시키는데 도움이 될 수 있습니다. 흡연은 일반적으로 사람들이 흡연과 충동을 증가시키는 경향이있는 스트레스와 우울증에 대처하는 데 도움이되기 때문입니다. 연구에 따르면 세인트 존스 워트 사용자는 담배를 피우지 않는 사람들보다 금연을 시도 할 때 더 많은 성공을 거두는 것으로 나타났습니다.

침술은 종종 자연적으로 담배를 끊는 데 사용되는 또 다른 방법입니다. 이 작업이 완료되면 작은 바늘이 보통 몇 분 동안 귀 안에 배치됩니다. 시술을 받고있는 사람은 보통 담배를 피우고 싶은 충동이있을 때 두 개의 작은 알약이나 공을 함께 짜야하며,이 행동은 아마도 침술 점을 활성화시킵니다. 활성화되면, 침술 포인트는 사람을 이완시키고 연기하려는 충동이 닥칠 때 그녀가 가질 수있는 불안하고 불안한 느낌을 제거해야합니다.

많은 사람들이 자연적으로 담배를 끊는 다른 방법은 차가운 칠면조 또는 이유식 방법입니다. 차가운 칠면조를 그만두면 담배를 내려 놓고 다시는 만지지 않습니다. 많은 사람들이 니코틴이 시스템을 완전히 떠나는 데 약 7 일이 걸리기 때문에이 방법을 시도하고 실패합니다. 다른 도움 없이는 해당 기간 동안의 부정적인 부작용을 다루기가 어려울 수 있습니다. 차가운 칠면조로 할 수 있다고 생각하지 않으면 니코틴을 천천히 끊을 수 있지만 이것은 많은 사람들이 성공하지 못하는 또 다른 방법입니다.