어유가 ADHD에 미치는 영향은 무엇입니까?

생선 기름은 많은 건강상의 이점이있는 오메가 -3 지방산이 풍부한 기름진 생선에서 추출한 보충제입니다. 주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD)는 매일인지 및 행동 과제를 방해하기에 충분히 부주의하고 과잉 행동 또는 충동적인 행동을 특징으로하는 장애입니다. ADHD에 대한 어유의 영향은 일부 연구에서 ADHD의인지 및 행동 증상을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 생선 기름에는 다른 건강상의 이점이 있으며 우울증과 같은 다른 심리적 장애를 개선 할 수 있습니다.

ADHD를 가진 어린이는 수업 중 공상, 강사 따르기 어려움 또는 긴 대화 어려움과 같은 부주의 한 행동을 보일 수 있습니다. 또한 질문에 대한 답변을 외우거나 다른 사람을 자주 방해하기 전에 소리를 지르는 것과 같이 과도하고 충동적인 행동을 보일 수도 있습니다. ADHD를 진단하려면 이러한 증상이 가정 및 학교와 같은 다양한 상황에서 존재해야합니다.

ADHD의 원인은 알려져 있지 않지만 ADHD 환자의 뇌 기능이 다를 수 있다는 증거가 있습니다. 어머니의 흡연이나 알코올 섭취의 결과로 환경을 통해 또는 태아에 의한 독소에의 노출도 중요한 역할을 할 수 있습니다. 일부 연구에 따르면 어유에서 발견되는 지방산과 같은 지방산의 결핍이 ADHD에서도 역할을 할 수 있다고 가정했습니다. ADHD에 생선 기름의 효과가 유익한 이유입니다.

소규모 연구에 따르면 ADHD에 생선 기름이 미치는 영향은 과잉 행동과 부주의 한 행동을 줄이고 학력 문제를 도울 수 있습니다. 어유가 ADHD에 미치는 유익한 효과에 대한 확실한 결론을 도출하기 위해서는 더 큰 위약 대조 연구가 필요합니다. 생선 기름 보충제는 상대적으로 무해하고 부작용이 거의 없으므로 치료 계획에 매력적인 보충제입니다.

ADHD에 생선 기름의 영향은 장애를 치료하지 않습니다. 생선 기름은 의료 및 심리 치료를 대체하지 않습니다. ADHD를 가진 어린이는 약물 치료와 심리 치료로 치료할 때 가장 좋습니다. ADHD의 가장 흔한 약물은 각성제로, 실제로 활동적인 어린이를 진정시키는 것 같습니다. 심리 치료는 아이들이 행동을 바꾸고 건강한 관계를 발전시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 자녀가 학문적으로 어려움을 겪고 있다면 학교 개입이 도움이 될 수 있습니다.

심리적 장애에 생선 기름을 사용하는 것은 새로운 것이 아닙니다. 생선 기름은 우울증과 불안 장애의 증상을 치료하는 데 도움이되었습니다. 또한 심혈관 건강을 개선하고 알츠하이머 병을 예방할 수 있습니다.