Black Cohosh의 건강상의 이점은 무엇입니까?

블랙 코호시의 건강상의 이점에는 열풍, 기분 변화 및 불면증과 같은 갱년기 증상 완화가 포함됩니다. 블랙 코호시의 다른 이점으로는 류마티스 관절염 및 골관절염으로 인한 통증 감소가 있습니다. 연구에 따르면 블랙 코호시를 복용하면 뼈를 보호하고 생리통 완화에 도움이 될 수 있습니다. 블랙 코호시는 약물로 간주되지 않기 때문에 약물과 같은 방식으로 정부 기관에서 엄격히 면밀히 조사하거나 테스트하지 않습니다. 블랙 코호 쉬 보충제는 약국과 식료품 점, 건강 및 영양 소매점에서 구입할 수 있습니다.

블랙 코호시의 장점은 폐경과 관련된 열사병과 야간 발한 완화를 포함하지만 증상의 눈에 띄는 차이가 발생하기까지 최대 12 주 이상이 걸릴 수 있습니다. 갱년기 증상의 치료에서 전형적인 블랙 코호시 복용량은 매일 40mg에서 80mg입니다. 쇠약해진 폐경기 증상이있는 여성은 증상을 치료하기 위해 블랙 코호시 또는 기타식이 보충제를 복용하기 전에 건강 관리 서비스 제공자와 상담해야합니다.

블랙 코호시의 이점은 류마티스 관절염 및 골관절염과 관련된 염증 감소를 포함하지만,이 보충제가 개인에게 안전한지 여부를 결정하기 위해 보건 의료 서비스 제공자와상의해야합니다. 골관절염은 관절 연골의 마모를 유발하며 일반적으로 무릎, 손 및 엉덩이의 관절에 영향을 미칩니다. 류마티스 관절염은 일반적으로 발과 손의 작은 관절에 영향을 미칩니다. 관절염에 대한 블랙 코호시 복용의 효과를 확인하기위한 추가 연구가 진행 중입니다.

블랙 코호시의 효과는 호르몬 에스트로겐의 효과를 모방 할 수 있습니다. 이것이 블랙 코호시가 골다공증 치료에 도움이 될 수 있다고 생각되는 이유입니다. 블랙 코호시는 식물성 에스트로겐 인 식물성 에스트로겐을 함유하고 있습니다. 천연 에스트로겐과 마찬가지로, 블랙 코호시의 식물성 에스트로겐은 골다공증의 특징 인 뼈의 손실을 억제 할 수 있습니다. 이 상태는 본질적으로 퇴행성이며 골절 및 뼈 취약성을 유발할 수 있습니다. 또한 블랙 코호시는 뼈 골절을 치료하는 데 도움이 될 것으로 생각됩니다.

갱년기 증상의 치료에서 블랙 코호시 및 기타식이 보충제에 대한 대안으로는 호르몬 대체 요법이 있습니다. 이 유형의 요법은 에스트로겐의 변동의 영향으로 인한 홍조, 기분 변화, 질 위축 및 야간 땀을 치료하는 데 효과적입니다. 호르몬 대체 요법은 증상을 완화시키기 위해 신속하게 작용하지만 심각한 부작용을 일으킬 수 있습니다. 호르몬을 복용하면 유방암 및 자궁암과 같은 부인과 암의 위험이 증가 할 수 있습니다. 호르몬 대체 요법은 또한 심장 마비 및 뇌졸중의 위험을 높이고 혈전의 위험을 증가시킬 수 있습니다.