코 막힘에 대한 가장 효과적인 치료법은 무엇입니까?

감기 자체에 대한 치료법은 없지만, 코 막힘에 대한 다양한 치료법이 있으며, 대부분 집에서 완성 할 수 있습니다. 기억해야 할 한 가지 지침은 온기가 비강을 깨끗하게 해줄 수 있다는 것입니다. 그래서 따뜻한 목욕, 뜨거운 음료 및 증기가 도움이됩니다. 카 다몬 종자, 캐롬 종자 및 박하를 포함한 다양한 허브가 종종 도움이됩니다. 소금과 후추조차도 코 근처에 배치하거나 코를 흡입하면 배액을 유발할 수 있으므로 부비동 혼잡을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

코 막힘에 대한 가장 잘 알려진 치료법 중 하나는 열입니다. 혼잡을 쉽게 풀 수 있기 때문입니다. 샤워 나 따뜻한 목욕을하면 정체를 완화하는데 도움이 될 수 있습니다. 특히 욕실 문을 닫으면 스팀을 더 오래 유지할 수 있습니다. 냄비에 물을 끓여서 증기를 흡입하더라도 혼잡을 줄일 수 있습니다. 또한, 차나 커피와 같은 뜨거운 액체를 마시는 것이 도움이 될 수 있으며, 일반적으로 목을 진정시킬 수도 있습니다. 이는 대부분의 감기에 코가 흘려서 목이 아프기 때문에 도움이됩니다. 물론 물이나 주스와 같은 일반적으로 액체를 마시는 것은 신체가 가능한 빨리 코 막힘을 극복하는 데 도움이 될 수 있습니다.

열은 종종 부비동 혼잡에 도움이되지만 허브를 추가하면 종종이 치료법의 효과가 증가합니다. 예를 들어 뜨거운 숯 위에 티스푼의 카 다몬 씨앗을 뿌린 다음 연기를 흡입하는 것은 코 막힘에 대한 알려진 치료법 중 하나입니다. 캐롬 씨앗을 부수고 베개 옆에 놓은 작은 자루에 묶어 놓으면 향기를 흡입하면 코 막힘이 사라질 수 있으므로이 문제를 치료할 수 있습니다. 페퍼민트 에센셜 오일, 멘톨 레이 티드 salve, 또는 양 고추 냉이의 호흡은 캐롬 종자와 동일한 효과를 가질 수 있습니다. 이러한 향기가 모두 코 통로를 열어 코 막힘을위한 가장 간단한 치료법이되기 때문입니다.

거의 모든 사람이 집에서 가질 수있는 두 가지 양념도 코 막힘의 치료제로 간주되며 소금과 후추입니다. 예를 들어, 소금은 끓인 물과 혼합 될 수 있으며, 일단 혼합물이 충분히 따뜻해 지도록 식힌 후에는 스포이드에 넣어야합니다. 그런 다음 얼굴을 위로 기울인 상태에서 각 콧 구멍에 몇 방울을 짜서 물이 코로 흘러 들어가 코를 날려야합니다. 비슷한 방법으로 베이킹 소다를 믹스에 넣고 다른 코를 닫은 채로 한쪽 콧 구멍에 짜 넣고 목구멍으로 배출시킵니다. 놀랍게도 고추는 붉은 고추 나 검은 후추를 스니핑하는 것이 종종 배액을 유발하기에 충분하기 때문에 비강을 깨끗이하기 위해 어떤 것도 섞을 필요가 없습니다.