태아 DHA의 장단점은 무엇입니까?

docosahexaenoic acid (DHA)는 뇌 발달에 중요한 오메가 -3 지방산입니다.태아의 DHA 보조제는 대부분의 의사에 의해 아기의 발달에 필수적이며, 특히 3 분기에 취할 때 엄마의 건강을 보호하기 위해 필수적이라고 생각합니다.이 지방산은 아기의 뇌가 조산 및 산후 우울증 (PPD)의 위험을 감소시키는 데 도움이됩니다.태아 DHA는 또한 너무 많은 수은 섭취 및 헥산 중독 발달을 포함하여 몇 가지 위험을 초래합니다. 2003 년과 2004 년의 연구 연구는 DHA에 음식과 유아 공식에 추가되는 데 도움이되었으며 임산부의 의사가 강력하게 제안하는 태아 DHA 보조제.2003 년의 연구에 따르면 임신 중에 어머니가 태아 DHA 보충제를 복용 한 4 살짜리 아이들은 어머니가 보충제를 복용하지 않은 것보다 표준화 된 시험에서 상당히 높은 점수를 얻은 것으로 나타났습니다.2004 년에 한 연구에 따르면 배달 당시 여성의 DHA 수준이 높을수록 아기가 정신적으로나 육체적으로 더 빨리 발전 할 수 있습니다.6 개월에 DHA 수준이 높은 어머니의 어린이는 DHA가 낮은 어머니의 어린이보다 최대 2 개월 더 발전했습니다.임신 길이에 이르기까지 6 일 동안 어린이에게 큰 차이를 만들 수 있습니다.의사들은 오랫동안 아기가 38 주 동안 자궁에 머무를수록 아기가 태어날 때 더 건강해질 것이라는 것을 오랫동안 알고 있습니다.태아 DHA 보조제도 PPD를 개발하는 여성의 위험 감소와 관련이 있습니다.이에 대한 정확한 이유는 불분명하지만 많은 의사들은 DHA가 임신, 노동 및 산후 기간 동안 여성의 신체가 겪는 충격의 양을 줄일 수 있다고 생각합니다.합성 DHA 사용에 대한 우려.이 지방산은 조류에서 DHA를 추출하여 생선 기름 정제 또는 알약을 복용하여 보충 형태로 사용될 수 있습니다.생선 기름 정제에는 자연스럽게 수은 수준의 수은이 위험에 처할 수 있으며, 이는 순수한 고품질 정제를 복용하여 피할 수 있습니다.조류에서 DHA를 추출하여 제조 된 태아 DHA 보조제는 추출 과정에서 헥산을 사용하여 호흡 문제와 위 화를 낼 위험이 있습니다.prenatal DHA 보조제 사용에 관한 연구가 진행 중입니다.임산부는 일반적으로 의사가 이러한 보충제를 섭취 할 것을 강력히 권장합니다. 왜냐하면 혜택은 위험보다 크게 중요하기 때문입니다.고품질의 태아 DHA 보충제를 복용하는 것은 아기의인지 발달을 증가시키고 어머니의 신체적, 정서적 건강을 보호하는 가장 좋은 방법 중 하나로 간주됩니다.