ADHD에 멜라토닌의 용도는 무엇입니까?

ADHD에 멜라토닌을 사용하는 주된 이유 중 하나는이 장애로 고통받는 사람들이 종종 불면증을 호소하기 때문입니다. 멜라토닌은 일반적으로 수면 패턴을 조절하는 역할을하며 주의력 결핍 과잉 행동 장애로 고통받는 사람들은이 호르몬 수치가 낮은 것으로 밝혀졌습니다. 따라서 의사는 ADHD에 대한 멜라토닌을 제안하는 것이 일반적입니다. 특히 수면이 증가하면 충동 성, 부주의 및 과잉 행동과 같은 장애의 증상을 줄일 수 있기 때문입니다. 또한, 멜라토닌 보충제는 ADHD를 치료하기위한 많은 약물이 가져올 수있는 불면증을 퇴치하는 데 도움이 될 수 있으며,이 장애를 가진 사람들은 잠을 잘 수 없어서 처방 된 약물의 사용을 중단 할 가능성이 낮아질 수 있습니다.

멜라토닌은 송과선에 의해 만들어 지므로 신체에서 자연적으로 발생하는 호르몬입니다. 암흑은 송과선을 촉진하여이 호르몬을 더 많이 만들어 냄에 따라 몸이 보는 암흑과 빛의 양에 영향을받습니다. 수면 패턴을 조절하고 신체의 24 시간주기 리듬을 조절할 수 있으며, 수량을 늘리면 수면 시간을 줄이고 수면 시간을 늘리며 낮 동안의 경보를 개선 할 수 있습니다. 연구에 따르면 주의력 결핍 과잉 행동 장애를 가진 사람들 중 일부는이 호르몬 수치가 충분하지 않다는 것을 보여 주었으므로 ADHD에 멜라토닌을 복용하는 것이 일반적이라는 것은 놀라운 일이 아닙니다.

이 질환에 처방 된 대부분의 약물은 흥분제로 종종 불면증, 불안 및 심박수 증가를 유발하여 일부 사람들이 긴장을 풀거나 수면을하기가 어렵습니다. 물론 ADHD 자체는 종종 불면증을 유발하기도합니다. 이는 약물을 복용하지 않는 사람들조차도이 문제로 고통받을 가능성이 있음을 의미합니다. 취침 약 1 시간 전에 ADHD에 멜라토닌을 복용하면 불면증 문제를 해결할 수 있으며, 멜라토닌은 자연스럽고 처방전없이 구할 수 있으며 중독성이 없기 때문에 수면제보다이 경로를 선호합니다. 이 보충제로 많은 사람들이 경험하는 유일한 부작용은 졸음입니다. ADHD를 가진 많은 사람들이 괴로워하는 과잉 행동과 불안에서 종종 환영받는 변화입니다.

ADHD에 멜라토닌을 복용하는 것이 장애의 주요 증상을 감소시키는 것은 아니지만 종종 간접적으로 나타납니다. 충분한 수면은 종종이 장애와 관련된 주요 증상 인 과잉 행동, 충동 및 부주의와 싸울 수 있기 때문입니다. 이러한 이유로 많은 사람들은 장애를 치료하고 수면 능력을 향상시키기 위해 정기적 인 약물과 함께 ADHD를 위해 멜라토닌을 복용합니다.