성욕 상실에 대해 어떻게해야합니까?

성욕 상실은 여성들 사이에서 더 많은 경향이 있지만, 남녀 모두에게 발생합니다. 이 문제를 다루는 경우 자신이 고립 된 사례라고 생각해서는 안됩니다. 또한 상황에 긍정적 인 영향을 줄 수있는 일들이 있기 때문에 무력감을 느끼지 않아야합니다. 신체적 문제가 있다고 생각되면 의사 방문을 예약하십시오. 원인이 관계 또는 라이프 스타일 문제의 결과라고 생각되면이를 해결하기 위해 필요한 단계를 수행하십시오.

모유 수유, 낮은 테스토스테론 수치, 부적절한식이 등 성욕 상실과 관련된 여러 가지 신체적 요인이 있습니다. 일부 신체적 원인은 다른 것보다 수정하기가 쉽지만 대부분 치료할 수 있습니다. 성욕 상실이 모든 유형의 신체적 또는 의학적 문제와 관련이 있다고 생각되면 의사와의 예약을 예약해야합니다. 마치 정기 검진을받는 것처럼 행동하여 방문에 대한 진정한 동기를 숨기지 마십시오. 성적인 욕구가 줄어들 었다는 우려가 의사에게 알리십시오.

또한 신체에 아무런 문제가 없을 가능성을 고려해야합니다. 많은 관계 및 성 카운슬러에 따르면, 관계가 한쪽 또는 양쪽 파트너가 성욕을 잃는 지점에 도달하는 것이 일반적입니다. 이것은 자연스러운 단계 일 수도 있고 관계의 문제로 인해 발생할 수도 있습니다. 문제의 원인과 외상 정도에 따라 관계를 회복하려면 상담이 필요할 수 있습니다. 성욕 상실이 단지 단계라면, 당신은 일상을 변화시키고 춤, 깡 마른 몸 담그기 또는 에로틱 한 영화 감상과 같은 자극적 인 활동에 참여할 수 있습니다.

당신의 생활 방식은 또한 성욕 상실의 원인이 될 수 있습니다. 성욕에 심각한 영향을 줄 수있는 두 가지는 마약과 알코올입니다. 이러한 품목을 정기적으로 많이 섭취하는 경우 섭취를 중단하거나 최소한 줄이고, 상황이 변하는 지 확인할 수 있습니다. 그러나 일부 처방약도 성욕에 영향을 줄 수 있습니다. 이것이 원인이고 문제가 지속되면 의사에게 다른 치료법이 있는지 물어볼 수 있습니다.

또한 스트레스 수준에 유의하십시오. 많은 정신적 압박에 시달리면성에 관심을 갖는 것이 매우 어려울 수 있습니다. 스트레스를 받았다는 것을 알고 있다면 여가 활동을하거나 운동을 예약하는 등의 구제 수단을 찾으십시오. 인생에서 긍정적 인 변화를 가하면 성적 욕망 수준에 긍정적 인 변화를 가져올 수 있습니다.