출산 공이 란 무엇입니까?

출산 공은 임신 중과 출산 후 편안함을 제공하고 출산시 여성을 돕기 위해 사용되는 액세서리입니다. 출생 공은 큰 성인의 체중을 지탱할 수있을 정도로 강한 고무 공입니다. 출산 공은 원래 근력 운동, 스트레칭 운동 및 지구력을 촉진하기 위해 물리 치료에 사용하도록 설계되었습니다.

분만 전, 출산시 흔히 볼 수있는 요통을 개선하거나 제거하기 위해 출산 공을 사용할 수 있습니다. 임신 중 출산 공에 앉으면 여성이 성장하는 비대칭 몸을 지탱할 수있는 적절한 자세를 유지할 수 있습니다. 출산 공이 권장하는 자세는 등 근육과 복부 근육을 강화시켜 임신 중 허리 문제가 발생하는 것을 예방합니다. 아이가 태어나 기 전에 출산 공에 앉아 있으면 다리 경련이 완화되고 진정 효과가 있습니다.

분만 전에 출산 공을 사용하면 신체가 출산을 준비합니다. 골반 뼈와 관절을 넓히고 구부려 아기가 산도로 더 쉽게 내려갈 수 있도록 도와줍니다. 또한 출산의 추진 단계를 담당하는 골반저 근육을 강화시킵니다. 분만 공은 노동 준비를 할 때 모든 혜택을 거두기 위해 매일 사용해야합니다.

분만 중 출산 공을 사용하면 수축과 관련된 불편 함과 통증을 완화하고 근로 어머니에게 집중할 수 있습니다. 여성이 분만 중일 때는 골반을 앞뒤로 흔들어 아기가 골반 부위로 내려가도록 장려합니다. 출산 공은 여성이 일 어설 필요없이 흔들 리도록하여 최적의 균형과 안정성을 제공합니다. 출산 공을 걸 으면 몸이 더 부드러운 출생을 위해 올바른 위치에 정렬되는 데 도움이됩니다.

노동 중 출산 공의 또 다른 용도는 노동을 완화시키는 것입니다. 후유증은 대개 아기가 후방 위치에있을 때 발생합니다. 즉, 아기가 앞을 향하고 있거나 햇볕이 잘 드는 쪽입니다. 이상적으로는, 아기는 앞쪽을 향하여 뒤로 향하게 머리를 향하여 태어나야합니다. 뒤쪽 위치는 어머니의 등에서 느껴지는 극심한 수축을 유발합니다. 바닥에 무릎을 꿇고 출산 공을 기대면 노동력을 완화하는 동시에 아기가 더 이상적인 자세로 돌아가도록 격려 할 수 있습니다.

출산 후, 출산 공은 임신 전 양식으로 돌아갈 수있는 토닝 도구로 사용될 수 있습니다. 또한 쿠션성 시트를 제공하여 때로는 분만으로 인해 발생하는 근막 절개술이나 눈물로 절개 부위를 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 출산 공도 산통을 완화하여 신생아에게 도움이 될 수 있습니다. 졸린 아기를 뱃속의 출산 공 위에두면 종종 불편 함이 완화됩니다.