세라믹 네티 포트는 무엇입니까?

세라믹 네티 포트는 Jala Neti로 알려진 고대 관행에서 따뜻한 소금물로 비강을 정화하는 데 사용되는 개인 위생 도구입니다. 네티 포트는 플라스틱, 구리 또는 스테인리스 스틸을 포함한 다른 재료로 만들어 질 수 있지만 세라믹 네티 포트가 가장 일반적입니다. 네티 포트가 세라믹으로 만들어 질 때, 그것은 다른 임상 적으로 보이는 네티 포트보다 일반적으로 더 매력적이고 장식적인 디자인을 가지고 있습니다.

각 세라믹 네티 포트는 디자인이 약간 다를 수 있지만 기본 개념은 비슷합니다. 각 세라믹 네티 포트는 중간에 열린 그릇 모양이 특징이며 따뜻한 물과 소금이 섞여 있습니다. 한쪽에는 일반적으로 네티 포트를 더 쉽게 잡을 수있는 손잡이가 있고 다른쪽에는 좁은 팁이있는 주둥이가 있습니다.

세라믹 네티 포트를 사용하면 몇 가지 장점이 있습니다. 첫째, 그들은 깨끗하고 건조하게 유지하기 쉽습니다. 또한 매력적인 디자인과 다양한 색상으로 제공됩니다. 단점은 세라믹 네티 포트가 다른 것보다 무거울 수 있으며 액체가 약간 적다는 것입니다. 또한 깨지기 쉬우 며 떨어 뜨릴 경우 파손되어 여행 할 때 가져 가기가 더 어렵습니다. 따르기 주둥이의 끝은 다른 것보다 세라믹 네티 포트에서 약간 더 넓을 수 있지만, 네티 포트의 모든 유형이 콧 구멍으로 효과적인 밀봉을 만들 수 있기 때문에 이것은 개인적인 취향의 문제입니다.

네티 포트의 크기 나 디자인에 관계없이 각각 비강 통로를 정화하기 위해 동일한 목적으로 사용됩니다. 이 과정을 코 세척, 코 관개 또는 부비동 세척이라고도합니다. 많은 사람들이 매일 위생 업무의 일환으로 세라믹 네티 포트를 매일 사용합니다. 알레르기, 부비동 및 비강 자극을 개선하고 감기 또는 부비동염을 돕는 것으로 나타났습니다. 다른 사람들은 네티 포트를 사용하면 냄새와 맛의 감각뿐만 아니라 호흡을 개선한다고 주장합니다. 약간의 연습으로 neti pot을 사용하는 것은 하루에 몇 분 밖에 걸리지 않습니다.

세라믹 네티 포트를 사용하려면 포트와 함께 제공된 따뜻한 물과 소금의 양에 대한 지침을 따르십시오. 그것은 인체의 염분과 거의 같아야하며 물은 미지근해야합니다. 뜨겁거나 차갑지 않아야합니다. 네티 포트의 주둥이는 하나의 콧 구멍에 장착되며, 사용자는 싱크대에 기대어 머리를 옆으로 기울입니다. 물은 반대쪽 콧 구멍을 흘리게되고이 과정은 반대쪽에서도 반복됩니다. 콧 구멍을 막지 않고 조직으로 몇 번 활기차게 내쉬고 과정이 완료됩니다.