깊은 조직 마사지 란 무엇입니까?

깊은 조직 마사지는 표면 근육이 아닌 신체의 결합 조직에 들어가도록 설계된 마사지 스타일입니다. 마사지 치료사가 이러한 유형의 치료를 수행하면 다양한 기술을 사용하여 근육과 근막에 깊이 침투하여 긴장을 풀고 긴장을 풀어줍니다. 많은 고객들은 깊은 조직 마사지에 대해 더 강렬한 경험을 가지고 있지만 심오한 근육 통증을 해결하기 때문에 더 유익하다고 생각합니다. 다른 유형의 마사지와 마찬가지로 정기적으로 수행 할 때 가장 유익하므로 치료사와 고객은 장기적인 문제를 해결하고 신체를 이완 시키며 부상을 예방하기 위해 함께 일할 수 있습니다.

대부분의 마사지 치료사는 적어도 깊은 조직 훈련을 가지고 있으며, 필요한 경우 정기적으로 마사지하는 동안 깊은 마사지를 얻을 수 있습니다. 대부분의 스파에는 몇 가지 마사지 치료사가 있습니다최대한의 영향을 위해 신체에 맞게 맞춤화 된 여러 기술과 스타일을 통합하는 기본 심층 조직 마사지를 제공 할 수 있습니다. 또한 근시 방출 및 롤링과 같은 다수의 특정 마사지 학교는 전문 마사지이며 일부 고객은 이러한 기술을 연구 한 마사지 치료사와 협력하는 것을 선호합니다. 여러 마사지 치료사를 시도하여 실험 해보세요.

깊은 조직과 일반 마사지의 정의 차이 중 하나는 도구를 사용하는 것입니다. 표준 마사지는 일반적으로 치료사의 손과 아래 팔만 포함됩니다. 그러나 깊은 조직 마사지 중에 치료사는 팔꿈치와 손가락을 사용하여 근육에서 깊이 침투하는 작업을합니다. 또한 세라믹, 유리 또는 목재 소품과 같은 침투 도구도 사용될 수 있습니다. 깊은 조직 마사지도 매우 느린 경향이 있으며 마사지 치료사는 우리에게길고 흐르는 뇌졸중은 근육 안팎으로 편안합니다. 너무 빨리 들어가면 근육이 긴장을 풀 수 있습니다. 이는 원하는 반응이 아닙니다. 많은 마사지 치료사들은 또한 신체의 다음 영역으로 넘어 가기 전에 근육 방출을 달성하기 위해 몇 분 동안 문제 지점에서 확고한 압력을 유지합니다.

고객이 깊은 조직 마사지를 받으면 치료사와 마사지에서 해결하고자하는 뛰어난 문제에 대해 이야기해야합니다. 대부분의 치료사들은 전체 마사지를 위해 단일 신체 부위에 집중하여 고객이 진정으로 느낄 수있는 지속적인 결과를 얻을 수 있습니다. 통증에 대해 마사지 치료사와 의사 소통하는 것도 중요합니다. 마사지는 절대 아프지 않아야하며 고통 스럽다면 비생산적 일 것입니다. 마사지는 강렬 할 수 있지만 고객이 고통을 느끼기 시작하면 즉시 의사 소통해야합니다. 세션이 끝나면 신체가 방출 된 독소를 표현할 수 있도록 많은 물을 섭취해야합니다.마사지.