공기 요법이란?

공압 압축 요법으로도 알려진 공기 요법은 공기 압력을 사용하여 순환을 자극하고 림프계에서 독소를 플러시하는 체중 감량 방법입니다. 다이어트자는 테이블에 놓여 있으며 풍선 바디 글러브에 싸여 있습니다. 공압식 압축 기계는 팔, 다리 및 가슴에 부드럽게 공기 압력을가합니다. 공기 요법은 림프계와 함께 독소를 제거하고 성공적인 체중 감량 노력을 방해하는 것입니다. 림프계의 배수는 또한 신체적으로나 정신적으로 사람의 전반적인 건강을 향상시키는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다.

공압 압축 기계는 다양한 림프 장애를 치료하고 정맥 혈전증을 예방하기 위해 수십 년 동안 사용되어 왔습니다. 기압의 팽창과 수축은 혈액이 사지 안팎으로 순환하고 몸 전체의 순환을 증가시킵니다. 순환이 증가하면 지방 조직을 분해하고 림프 배수를 촉진하며 수분 보유를 줄이고 신체를 해독하는 데 도움이됩니다. 또한, 마사지 효과는 성공적인 체중 감량에 필요한 근육을 이완시키고 긴장을 완화하며 이완을 증가시키는 데 도움이됩니다.

과거에는 공압 압축이 병원이나 클리닉 환경에서만 가능하며 특정 조건에서만 가능했습니다. 체중 감량 및 스트레스 감소 프로그램의 일환으로 21 세기 초 스파에서 동일한 기술을 사용할 수있게되었습니다. 스파 에어 테라피 트리트먼트는 림프 배수 훈련 마사지 치료사에 의한 정기적 인 마사지 요법의 필요성을 제거하여 동일한 결과를 더 짧은 시간 내에 생성합니다.

정기적 인 스파 트리트먼트는 일반적으로 한 달에 걸쳐 일주일에 2 ~ 3 회 시행됩니다. 순환이 증가하면 림프 조직 배수가 증가하여 독소, 대사 폐기물 및 젖산을 제거하는 데 도움이됩니다. 몸이 해독되면 과도한 지방을 제거하고 태울 수 있습니다.

공기 요법 치료는 전체 체중 감량 프로그램의 일부로 규칙적인 운동과 적절한식이 요법과 결합되어야합니다. 공압 압축 처리만으로는 체중 감량을 보장 할 수 없습니다. 그러나 많은 사람들이 스파 트리트먼트를받을 때 체중 감량에 성공했습니다. 다이어트 전문가는 공기 요법이 규제되거나 과학적으로 입증 된 체중 감량 프로그램이 아니라 다른 방법과 결합 될 때 체중 감량을 가속화 할 수 있음을 알고 있어야합니다. 공기 요법 또는 체중 감량 프로그램을 고려하는 사람은 시작하기 전에 자격을 갖춘 의료 제공자와 상담해야합니다. 혈액 순환이 갑자기 빨라지고 해독이 가속화되면 일부 사람들에게 유해한 부작용이있을 수 있습니다.