아로마 테라피 란?

아로마 테라피는 향기로운 에센셜 오일과 허브를 사용하여 자연 치유와 건강을 증진시킵니다. 고대 이집트와 바빌론 이래로 그들의 의학적 및 영적 속성에 유쾌하고 향기로운 허브를 사용하는 것이 기록되었습니다. 이집트의 파라오들은 허브 오일을 사용하여 사후에 몸을 정화하는 데 방부되었고 이집트 제사장들은 오일과 향을 치료자로 사용했습니다.

현대 의학의 아버지로도 알려진 히포크라테스는 허브 사용이 건강에 필수적이라고 믿었습니다. 그의 처방전 중 상당수는 에센셜 오일과 향기로운 분쇄 허브를 포함합니다. 10 세기 경에는 특정 아로마의 사용과 이점에 관한 책이 아라비아에서 쓰여졌습니다.

'아로마 테라피'라는 용어는 프랑스 화장품 화학자 이름 Rene Maurice Gattefosse에 기인합니다. 1920 년 초 실험실에서 일하면서 심한 화상을 입었습니다. 그는 고통을 식히기 위해 팔 주위에 라벤더 에센셜 오일 1 통을 담은 유일한 차가운 물질에 담갔다. 상처는 거의없이 화상이 빨리 치유되었고 새로운 과학이 탄생했습니다. Gattefosse는 아로마 테라피 연구, 또는 향기로운 치유 오일의 치유력에 그의 남은 생애를 바쳤다.

현대 연구에 따르면 특정 에센셜 오일과 허브에는 실제로 치료 및 치유 특성이 있습니다. 라벤더는 화상 피해자에게 여전히 사용되고 향은 우울증과 불안을 치료하는 데 널리 사용됩니다.

많은 아로마 테라피 에센셜 오일은 냄새 자체의 이점을 위해 사용됩니다. 유칼립투스는이 식물의 향기가 가슴 혼잡을 완화한다고 알려져 있기 때문에 이것의 예입니다.

다른 에센셜 오일은 항균, 항진균 또는 항 염증 특성에 사용됩니다. 티 트리 오일은 백선, 운동 선수의 발 및 기타 곰팡이 감염에 대한 시간을 아끼지 않는 아로마 테라피 치료제입니다. 로즈마리는 관절염과 근육통을 치료하는 데 사용할 수 있으며 아침 목욕에 사용되는 에너지를 재생시키는 자극제입니다.

아로마 테라피의 많은 실무자들은 모든 의약품 캐비닛에 있어야 할 10 가지 에센셜 오일이 있다고 생각합니다. 백리향, 카모마일, 로즈마리, 레몬, 정향, 라벤더, 티 트리, 제라늄, 페퍼민트, 유칼립투스.

많은 식료품 점과 약국은 모든 건강 식품점과 함께 정유를 가지고 있습니다. 오일의 향기를 분배하는 디퓨저는 많은 수퍼 센터, 쇼핑몰 및 전문 매장에서 이용할 수 있습니다.

아로마 테라피의 사용과 이점에 관한 많은 서적과 웹 사이트가 있습니다.