행동 커플 요법이란 무엇입니까?

couples 커플 요법이라고도 불리는 행동 커플 치료는 커플과 관계를 돕기 위해 특별히 설계된 치료법입니다.그것은 한때 결혼 요법이라고 불렸지만,이 용어는 일반적으로 커플을 수용하도록 조정되었습니다.커플을위한 3 가지 유형의 행동 요법은 표준 행동 결혼 치료,인지 행동 요법 및 통합 행동 요법입니다.이러한 각 요법은 기본 구조로 설계되어 부부가 바람직하지 않은 행동으로 제공되는 장애물을 극복 할 수 있도록 기본 구조로 설계되었습니다.행동 결혼 치료는 결혼 한 부부에게 부정적인 행동을 바꾸기 위해 함께 일하는 방법을 가르치는 것입니다.치료사는 부부에게 바람직한 행동을 보상하도록 가르칩니다.부부는 또한 특정 환경 적 요인이 부정적인 또는 긍정적 인 행동에 중요한 영향을 미치며 환경이 관계를 통제 할 수 있음을 배웁니다.이름에서 알 수 있듯이 여러 측면을 결합합니다.긍정적 인 행동에 대한 보상은 유지되지만,이 요법은 커플에게 서로 더 나은 의사 소통을하는 방법과 문제를 함께 해결하는 능력을 높이는 방법을 가르치기 위해 노력합니다.표준 결혼 요법과 달리,이 버전은 부부가 반복적 인 부정적인 행동에 특별한 관심을 기울이는 방법과 관계의 각 특정 문제에 중점을 둡니다..인지 행동 치료사는 커플이 인식 된 내용, 이루어진 가정, 서로의 상호 작용에 대한 인식과 통제력을 높이는 데 도움이됩니다.그것은 주로 행동 적 무술 요법에 기초하지만 부정적인 사고와 거짓 가정이 부부의 문제를 일으키는 행동에 미치는 영향에 더 중점을 둡니다.인지 적 측면을 바꾸면 부부가 부정적인 행동을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.행동 요법의 이론은 부정적인 행동이 관계에서 문제를 일으킨다는 것입니다.이 요법이 관계에 적용될 때, 개인은 나쁜 행동을 바꾸는 것과 그러한 행동으로 이어지는 생각을 모두 배웁니다.행동 치료사는 어떤 형태가 사용되는지에 관계없이 행동 요법을 둘러싼 이론에서 작동합니다.많은 경우에, 결합 된 행동 커플 치료법은 관계에서 여러 가지 문제를 해결하는 데 사용됩니다.