별꽃 차란?

라틴어 이름 Stellaria media 또는 Stellaria pubera로 알려진 별꽃은 일반적인 별꽃, 별 별꽃 및 마우스 귀 별꽃이라고도합니다. 식물은 키가 약 16 인치 (40cm)이고 타원형 모양의 잎과 별 모양의 흰색 꽃이 있습니다. 이 허브는 전 세계 온대 지역에서 야생으로 자라며 종종 정원에서 귀찮은 잡초로 간주됩니다. 그러나 식물은 닭에게 먹이를주는 데 사용할 수있는 수천 종의 씨앗을 생산하며, 잎과 꽃으로 만든 별꽃 차는 외부에서 가금류와 강장제로 치유되는 것으로 알려져 있습니다. 식물은 아스코르브 산, 비타민 A 및 C, 사포닌, 마그네슘, 플라보노이드, 니아신, 칼륨, 리보플라빈, 쿠마린, 루틴, 셀레늄, 티아민 및 아연과 같은 성분을 함유 한 영양의 강국입니다.

별꽃 차는 말린 잎이나 신선한 잎으로 만들어집니다. 끓는 물 4 컵 (1 리터)은 말린 별꽃의 1/4 컵 (60ml) 또는 잘게 잘 리거나 깎인 신선한 잎 반컵 (120ml)에 부어 질 수 있습니다. 차는 긴장을 풀기 전에 5-10 분 동안 가파르게해야합니다. 찜질이나 피부 세척제로 사용하는 경우 먼저 실온으로 식혀 야합니다.

외부 적으로 별꽃 차는 많은 문제를 치료한다고합니다. 차로 만든 연고 또는 세척제는 수렴성이 있으며 건선, 가려움증, 습진, 두드러기, 여드름, 포이즌 아이비 발진, 피부 자극, 햇볕 및 여드름을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 또한 출혈을 멈추고 상처와 피부 궤양, 특히 심하게 치유되는 상처를 치료할 수 있습니다.

내부적으로 별꽃 차는 호흡기 문제를 모두 치료하고 소화관 장애를 완화시킵니다. 차는 쉰 목소리, 기침, 기관지염, 폐 질환 및 흉부 혼잡을 효과적으로 치료할 수 있습니다. 수세기 동안 식물의 이뇨 작용과 완하제 작용으로 인해 체중 감량을위한 인기있는 조합이되었습니다. 별꽃은 또한 혈액을 정화한다고 알려져 있으므로 잡초를 사용하는 스프링 샐러드와 강장제는 오랫동안 사람들을 활기차고 스프링 피로를 완화하는 데 사용되었습니다. 동종 요법 의학에서 별꽃 차는 관절 문제를 치료하고 관절염을 완화시키는 것으로 여겨집니다.

별꽃에있는 많은 비타민과 건강에 좋은 성분은 규칙적인 사용을 위해 건강한 야채 나 차를 만듭니다. 별꽃 차는 하루에 2 ~ 4 회 반 컵 (120ml)을 섭취 할 수 있습니다. 그러나 차의 완하제 효과 때문에 많은 양의 차가 장 문제를 일으킬 수 있습니다. 임산부와 수유부 또는 만성 건강 문제가있는 사람은식이 보충제를 추가하기 전에 의사와상의해야합니다.