고객 중심 요법이란 무엇입니까?

개인 중심 요법 또는 Rogerian 정신 요법으로도 알려진 고객 중심 요법은 환자가 요법의 구조와 진행에 큰 영향을 줄 수있는 심리 상담에 대한 접근 방식입니다. Carl Rogers 박사가 1940 년대와 1950 년대에 개발 한이 접근법은 치료사가 환자와 협력하여 각 세션에 대해 안전하고 판단력없는 환경을 조성 할 것을 요구합니다. 이 안전한 피난처를 만들면 치료사와 함께 보낸 시간 동안 환자가 당황 스럽거나 주저없이 자신의 문제를 해결할 수 있습니다.

그 당시에는 다소 독창적이라고 여겨졌지만, 고객 중심 치료는 모든 심리 치료 모델 중 가장 인기있는 치료법 중 하나가되었습니다. 환자와 치료사의 공동 노력에 의해 확립 된 안전한 환경 내에서 회복 과정에 중요한 모든 생각이나 느낌을 분명히 표현할 수 있습니다. 대부분의 경우 환자는 대부분의 구두 의사 소통을합니다. 치료사는주의 깊게 듣고, 환자가 말하는 말의 의미를 파악할 수 있도록 명확한 질문을하고, 환자에게 현재의 외상을 지나서 삶을 최대한 누릴 수있는 가능한 방법을 모색하도록 돕습니다.

고객 중심 요법은 치료사가 환자에게 자신의 생각이나 행동을 알려주는 환경을 조성하지 않습니다. 치료사의 역할은 환자에게 답변이나 해결책을 제공하는 대신 환자가 자신의 답변을 찾도록 돕는 것입니다. 이 과정은 때때로 느리고 번거롭지 만 환자가 자신의 삶의 상황에 직면하고이를 검사하고 궁극적으로 효과적으로 대처할 수있는 방법에 대한 자신감을 키울 수 있도록 도움을줍니다.

고객 중심의 치료 과정에서 치료사는 환자와 세션에 대해지지적이고 비판 단적인 접근 방식을 유지해야합니다. 치료 전문가의 모든 의견은 환자가 자신의 질문에 대한 답변을 찾고 고통을 일으키는 원인에 대한 해결책에 더 가까이 다가 가도록 돕습니다. 고객 치료사 관계에 대한 투자로 인해 치료사는 환자에게 생각을위한 음식을 제공 할 수있는 삶의 경험을 자유롭게 공유 할 수 있지만 환자에 대한 불쾌감이나 부정적인 감정을 표현하는 방식으로 결코 표현할 수 없습니다.

단일 환자를 대상으로 한 치료 세션에서의 기능과 함께 클라이언트 중심 치료도 그룹 또는 가족 치료에 성공적으로 사용될 수 있습니다. 심리학자는 그룹 치료를 통해 특정 환자를 비슷한 문제를 다루는 사람들의 그룹에 초대하도록 선택할 수 있습니다. 가족 치료는 안전하고 위협받지 않는 환경에서 토론이 필요한 가족 단위 내에 문제가있을 때 도움이 될 수 있습니다. 두 상황 모두에서, 치료사는 참가자에게 문제 해결 방법에 대한 특정 지침을 제공하는 대신 진행자 역할을 계속합니다.