대구 간유는 무엇입니까?

대구 간유는 증기 요리 대구로 만든 특정 유형의 생선 기름입니다. 그런 다음 간을 압박하고 기름이 모입니다. 대구 간유는 액체 또는 캡슐 형태로 제공 될 수 있으며 비타민 A와 D 모두에서 높습니다. 또한 오메가 -3 지방산의 우수한 공급원이기도합니다. 불행히도 아이들은 품질에 따라 맛이 크게 불쾌 할 수있는 액체 형태로 가져 가야했습니다. 일부 기름은 매우 썩고 비 물론입니다. 수많은 베이비 붐 세대는 여전히 복용량을 섭취해야한다는 생각에 여전히 떨고 있습니다.

많은 오래된 치료법이 건강에 해로운 것으로 판명되었지만 대구 간유는 실제로 고용량의 비타민을 전달했으며 심장 건강을 촉진했을 수 있습니다. 그것은 다양한 질병을 치료하는 데 자주 사용되었지만 그것은 모두 치료법이 아니 었습니다. 대부분의 아이들은 건강한 식단의 일부로 매일 복용량을 섭취했습니다.

대구 간유는 그 장점이 있지만o 비타민 A. 높은 복용량에서는이 비타민에 대한 권장 일일 수당 (RDA)을 확실히 초과합니다. 간원의 비타민 A는 실제로 임신 중에 복용 할 때 실제로 유해 할 수 있으며, 대부분의 산전 비타민은 임신 중에 당뇨병 발병 위험을 증가시키기 위해 상대적으로 낮은 수준을 가지고 있습니다.

.

임신하지 않은 남성 성인과 여성은 실제로 겨울철에 생선 기름보다 대구 간유로 혜택을받을 수 있습니다. 이는 비타민 D 수치가 겨울 동안 햇빛에 노출되지 않은 것을 보완하는 것으로 나타 났기 때문입니다. 많은 전문가들은 사람들이 일반적 으로이 시간 동안 햇빛으로부터 적절한 수준의 비타민 D를 얻기 때문에 봄과 여름에는 생선 기름으로 전환하는 것이 좋습니다. 또한, 사람이 비타민 A와 D로 강화 된 우유를 마시면 일반 생선 기름을 고수하는 것이 좋습니다.

대구 간 O 이후

IL은 이제 캡슐 형태로 나옵니다. 액체 형태의 향이 나는 오일도 있습니다. 일부는 민트 또는 주황색 맛을 사용하여 나쁜 맛을 줄입니다.

다른 형태의 관절염에 영향을받는 사람들은 종종 관절 통증을 줄이는 것으로 생각되는 대구 간유를 매일 보충합니다. 생선 기름처럼 심장 건강 일 수도 있습니다. 정기적으로 심장 부정맥을 경험하는 사람들에게는 한 가지주의가 있습니다. 생선 기름은 최근 연구에서 이미 심장 리듬 문제를 경험 한 사람들의 부정맥의 위험을 증가시키는 것으로 나타났습니다. COD 간유는 동일한 효과에 대해 연구되지 않았지만, 복용하기 전에 의료 전문가와 상담하는 것이 현명 할 수 있습니다.