꿈의 요법이란 무엇입니까?

Dream Therapy는 환자의 심리학에 대한 통찰력을 얻기 위해 꿈의 이미지와 요소에서 의미를 도출하는 방법입니다. 가장 유명하게 19 세기 후반 Sigmund Freud의 정신 분석 도구로 가장 유명하고 그의 책 꿈의 해석 에 설명 된 Dream Therapy는 20 세기 내내 정신과와 치료 과정에 대한 대중의 이해에서 두드러진 자리를 차지했습니다. 그러나 세기가 끝날 무렵, 대부분의 주류 심리학자들은 꿈 치료의 타당성에 의문을 제기했지만, 특히 반복되는 꿈과 악몽의 치료에 약간의 사용이 계속 사용되었습니다. 대체 의학 운동은 꿈의 요법을 치료 방법으로 채택하여 1990 년대와 2000 년대까지 인기가 부활하게되었습니다.

핵심에서 꿈의 치료는 꿈을 기록하고 분석하는 것을 포함합니다. 환자는 처음에 꿈을 기억하기가 어려울 수 있지만 조건이 있으면 유지할 수 있어야합니다.그것들을 일기에 쓸 정도로 길다. 음성 녹음도 사용할 수 있으며 일부 치료사는 꿈에서 장면을 그리는 것이 좋습니다. 중요한 것은 깨어 난 직후 꿈을 녹음하는 것입니다. 첫 깨우기 몇 분 안에 녹음 되더라도,이 저널 항목은 종종 완전하고 정확한 기록이 아닌 조각난 인상이 될 것이며,이 사실은 분석 프로세스 중에 기억되어야합니다.

수많은 책은 표준 해석과 함께 꿈의 공통 요소를 나열하지만 많은 사람들이 이러한 해석의 가치에 의문을 제기합니다. 대신 대부분의 전문가는 필요한 경우 치료사의 도움으로 최상의 해석이 환자로부터 직접 나오라고 제안합니다. 그러한 해석을 통해 얻은 정보는 환자에게 자신의 문제에 대한 이해를 높이고 모든 문제를 해결하는 방법을 제안하기위한 것입니다.

th꿈의 해석은 적어도 고대 그리스인과 이집트인들과 치유와 예언에 사용 된 고대의 샤머니즘 관행에 따른 연습입니다. 19 세기와 20 세기에, 정신 분석은 프로이트와 칼 정의 작품으로 이끄는 마음의 작품에 대한 더 큰 이해를 제공했으며, 꿈의 요법은 과학의 도구가되었습니다. 20 세기 후반에 대한 연구는 과학자들이 인간의 마음에 대한 이해를 더 잘 이해했지만 많은 사람들이 꿈의 치료의 가치를 재고하게했습니다. 그러나 2009 년 프랑크푸르트 대학교 (University of Frankfurt)의 연구원들은 명쾌한 꿈 (Dreamer가 꿈꾸는 것을 알고있는 주)과 정신병과 정신병들 사이의 연관성을 발견하여 정신병, 차별화 및 의사와 같은 심리적 상태에 대한 유용한 치료법으로 꿈의 치료를 재고하게되었습니다.

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