드림 워크 란?

드림 워크는 꿈을 연구하고 해석하는 다양한 방법을 설명하는 데 사용되는 용어이며 때로는 다양한 종류의 심리 치료의 일부입니다. 치료의 종류에 따라 꿈꾸는 일은 다른 것을 의미 할 수 있습니다. 정신 분석학의 창시자 인 시그 문트 프로이트 (Sigmund Freud)는 꿈-작품이라는 용어를 사용하여 어떻게 마음이 잠재 의식적 감정과 성취되지 않은 소망을 왜곡하고 위장하여 그것을 꿈으로 바꾸는지를 언급했습니다. 분석 심리학의 창시자 인 칼 정 (Carl Jung)은 꿈의 분석을 치료의 중요한 부분으로 생각했으며, 사람이 자신의 꿈을 이해하는 방법을 배울 수있는 용어를 사용했습니다. 보다 최근의 형태의 드림 테라피에서, 드림 워크는 흔히 꿈의 해석 및 해석 방법에 대한 기존의 형태의 치료 또는 선입견을 사용하지 않고 자신의 꿈을 자유롭게 연구하고 해석하는 과정을 말합니다.

Sigmund Freud는 인간의 마음이 억압 된 소망과 욕망을 왜곡함으로써 꿈을 창조했다고 믿었습니다. 그는이 왜곡을 꿈의 일이라고 불렀으며 치료사는 꿈을 해독하거나 해독하기 위해 왜곡을 되돌려 야한다고 믿었습니다. 칼 정은 꿈은 단순한 소원이 아니라 다른 수준의 의미를 가질 수 있다고 믿었습니다. 또한 꿈의 일부 상징과 이미지는 집단적으로 공유되었다는 것을 믿었습니다. 이는 다른 사람들이 주관적이며 각 사람의 인생 경험에 대한 친밀한 지식에 의해서만 해석 될 수 있음을 의미합니다.

드림 워크는 매우 개인적인 종류의 드림 요법을 의미 할 수도 있습니다. 이러한 유형의 꿈의 옹호론자들은 꿈은 표준화 된 방법이나 꿈의 상징과 이미지의 미리 결정된 해석을 사용하여 해석하기에는 너무 주관적이라고 주장합니다. 대신, 각 사람은 자신의 꿈을 이해하기 위해 자신의 꿈을 연구해야한다고 믿어집니다. 이런 종류의 꿈꾸는 일에서 흔히하는 단계는 자기 전에 자기 꿈을 기꺼이 기억하고, 꿈을 묘사하는 메모를하고, 자신의 개인 생활과의 관계에 대해 생각함으로써 꿈을 분석하는 것입니다. 지지자들은 꿈꾸는 일이 사람이 두려움과 문제를 극복하는 데 도움이 될 수 있으며 자신의 정신에 대한 깊은 이해로 이어질 수 있다고 생각합니다.

고대의 꿈의 형태 중 하나는 oneiromancy, 또는 꿈의 점입니다. 이러한 유형의 꿈 해석은 고대 이집트, 고대 그리스 및 기타 여러 고대 문화에서 일반적이었습니다. 이 사회들에서 꿈은 때때로 신들의 메시지를 담고 있다고 생각되었고, 온 네로 만시는이 메시지를 이해하는 과정이었습니다. 이것은 꿈에 대한 과학적 연구 인 oneirology와는 다릅니다. 꿈을 일으키는 원인과 꿈 자체를 해독하는 방법에 중점을 둡니다.