에너지 요법이란?

에너지 요법은 각 개인이 신체를 둘러싸고있는 에너지 장을 가지고 있다는 생각에 기초한 대체 의학 관행입니다. 에너지 요법의 실무자는 개인의 신체적, 정서적 및 영적 건강이 신체 전체의이 에너지의 자유 흐름에 의존하는 반면 부정적인 감정과 건강 문제는이 에너지 흐름의 차단으로 인해 발생한다고 믿습니다. 에너지 요법의 기본 아이디어는 에너지 분야에서 이러한 막힘을 제거하면 신체, 정신 및 정신에 건강을 회복시킬 것입니다.

이 에너지 분야의 장애는 다양한 신체적 또는 심리적 모욕으로 인해 발생할 수 있습니다. 외상성 신체 부상에서 가벼운 스트레스와 같은 작은 모욕, 심지어 일시적인 질병을 유발하는 음식 섭취에 이르기까지 심각성이 다양합니다. 일반적으로, 건강한 에너지 흐름을 가진 사람은 이러한 작은 불균형을 처리 할 수있는 반면, 큰 문제는 이전에 건강한 사람이라도 에너지를 차단할 가능성이 더 높습니다. 이러한 에너지 차단은 추가로 경미한 모욕을 퇴치하는 사람의 능력을 약화시키는 것으로 생각되기 때문에 부정적인 감정과 건강 문제를 악화시키는주기가 시작될 수 있습니다.

에너지 치유 요법은 적절한 에너지 균형을 회복하는 것을 목표로하는 모든 유형의 전체 론적 실천으로 정의 될 수 있습니다. 이러한 관행의 대부분은 레이키 (Reiki) 또는 실습 치료와 같은 실무자와의 치료 세션과 관련이 있습니다. 다른 사람들은 기공 (Qigong)과 같은 관행이 에너지 요법의 한 형태라고 생각합니다. 목표는 제나라 또는 생명력 에너지를 육성하는 것입니다.

레이키 (Reiki)는 의사가 환자와 접촉함으로써 보편적 생명력의 통로 역할을하는 것으로 여겨지는 일종의 터치 요법이다. 이 보편적 인 힘은 환자의 에너지 분야에서의 불균형에 대한 치유 메커니즘으로 작용하여 에너지 불균형으로 인한 증상에서 벗어날 수 있습니다. Pranic 치료는 개업의에서 환자로의 보편적 에너지의 유사한 전달을 포함하지만, Pranic 치료사는 접촉이 없을 때 환자에게 집중함으로써이 힘을 전달합니다. 이 두 가지 사례는 스트레스, 신체적 통증 또는 실제 질병과 같은 다양한 문제를 해결한다고 주장합니다.

치유 요법 외에도 에너지 요법은 영적 발전을위한 잠재적 인 길로 간주됩니다. 많은 에너지 치료 전문가들은 사람들이 척추 기저부에서 머리 꼭대기까지 몸 전체에 분포 된 차크라 또는 에너지 중심을 포함하고 있다고 생각합니다. 이 수행자들은 영적 발달과 깨달음은 차크라가 막히지 않을 때만 일어날 수 있다고 믿습니다.

에너지 이론에서 차크라는 심리적 또는 신체적 외상으로 막힐 수 있으며, 막힘이 발생한 차크라에 따라 다양한 부정적인 증상이 발생합니다. 만트라의 암송, 명상, 특정 수정이나 향의 사용 또는 특정 소리 듣기를 포함하여 차크라의 막힘을 제거하거나 차크라의 균형을 맞추기 위해 여러 가지 방법이 사용됩니다. 요가 연습은 또한 차크라의 균형을 잡는 방법으로 여겨집니다.