감마 오리자놀은 무엇입니까?

감마 오리자놀은 콜레스테롤을 낮추고 폐경기 증상을 관리하는 데 사용되는 항 산화 방지 풍부 식물성 오일입니다. 1960 년대 이래로 일본에서 의학적으로 사용되었습니다. 일부 운동 선수들은 감마 오리자 놀을 사용하여 근육 성장을 촉진합니다. 이 오일은 알려진 부작용이 없으며 권장 복용량으로 복용 할 때 대부분의 성인에게 안전한 것으로 간주됩니다. 임산부 또는 간호 여성과 어린이를위한이 오일의 안전성은 결정되지 않았습니다.

1950 년대 중반, 감마 오리잔 놀을 분리하여 쌀겨 기름에서 추출했습니다. 엔도르핀 방출을 자극하는 것으로 밝혀졌습니다. 1962 년 일본은 기름을 사용하여 불안을 치료하기 시작했습니다. 약 10 년 후, 그것은 핫 플래시 및 기타 폐경기 증상을 치료하는 데 사용되기 시작했습니다. 1980 년대 에이 제품은 고 콜레스테롤과 트리글리세리드의 치료법으로 승인되었습니다.

운동 선수, 특히 보디 빌더는 때때로 Gamma Oryzanol을 복용하여 근육 성장 속도를 가속화합니다. 테스토스테론과 성장 호르몬의 수준을 높여서 작용하는 것으로 생각됩니다.es. 그러나 적은 9 주간의 이중 맹검 연구에 따르면 하루에 500mg의 감마 오리자 놀은 근육 성장을 개선하거나 호르몬 수준을 높이거나 성능을 증가시키지 않았다. 감마 오리자놀은 레 우티 니화 호르몬 분비를 감소시키고 엔돌핀 방출을 증가시키는 것으로 여겨진다. 과학자들은 여전히 ​​환자가 환자를 도울 수있는 방법을 완전히 이해하기 위해이 오일에 대한 더 많은 연구와 폐경기에 미치는 영향을해야합니다.

인간에 대한 매우 제한된 연구는이 오일이 콜레스테롤과 트리글리세리드가 나쁜 것을 감소시키는 것으로 보입니다. 또한 고밀도 지단백질을 높이는 것으로 보입니다. 연구원들은 소화관이 콜레스테롤을 흡수 할 수 없게함으로써 오일이 효과가 있다고 생각합니다.

소비자는이 제품을 구입할 수 있습니다건강 식품점, 지역 시장 또는 온라인에서. 일반적으로 30mg 및 60mg 정제로 제공됩니다. 남성용 제품 레이블에 나열된 일반적인 복용량은 하루에 한 번 120mg입니다. 여성의 경우 권장 복용량은 보통 하루에 한 번 60mg입니다. 약은 공복에 또는 식사 후 최소 3 시간 동안 복용해야합니다.

이 화합물은 다른 약물과 상호 작용하는 것으로 알려져 있지 않으며 평균 성인에게 안전하다고 가정합니다. 임신하거나 간호하는 여성은 먼저 의사를 확인하지 않고 감마 오리자놀을 복용해서는 안됩니다. 아이들은이 제품을 복용해서는 안됩니다. 보충제 요법에 감마 오리자 놀을 추가하려는 생각은 누구나 자격을 갖춘 의사와 먼저 상담하기를 원할 수 있습니다.

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