슬픔 요법이란 무엇입니까?

슬픔 요법은 슬픔과 상실을 경험 한 사람들에게 제공되는 상담입니다. 사람들은이 형태의 상담을 사랑의 사람의 죽음을 경험 한 사람들에게 구체적으로 적용 할 수 있다고 생각할 수도 있지만 슬픔은 퇴직이나 직업 상실과 같은 주요 삶의 전환을 겪는 사람들을 지원하는 데 사용될 수 있습니다. 슬픔은 이러한 주요 사건을 동반 할 수 있습니다. 많은 사람들이 성직자, 심리학자, 카운슬러 및 평신도를 포함한 슬픔 요법을 제공 할 수 있습니다.

슬픔의 경험은 매우 강렬 할 수 있습니다. 우울증 및 조증과 같은 극단적 인 감정을 경험하는 것 외에도 슬픔에 처한 사람들은 신체적 증상이있을 수 있습니다. 슬픔의시기를 통해 사람들을 지원하면 경험을 소외시키지 않고 생산적이고 건강한 방식으로 슬픔을 겪을 수 있습니다. 슬픔 요법의 목표는 누군가를“극복”하게하는 것이 아니라 사람들에게 슬픔을 처리하고 앞으로 나아갈 수있는 방법을 보여주는 것입니다.

일부 TherapiSTS는 슬픔 요법을 제공하는 데 전문화되며 슬픔 카운슬러의 전문 조직에 속할 수 있습니다. 슬픔 요법은 또한 중환자 단위의 간호사부터 정신과 의사에 이르기까지 더 많은 일반 상담 서비스를 제공하도록 훈련받은 사람들이 제공 할 수 있습니다. 사람들은 상담이 자신의 요구에 맞게 조정되는 개인 세션에 참석하거나 교회, 병원 및 민간 단체가 관리하는 슬픔 지원 단체와 협력 할 수 있습니다.

경우에 따라 슬픔 요법은 더 큰 환자 치료 계획의 일부일 수 있습니다. 예를 들어, 슬픔의 결과로 극도의 정서적 증상을 겪고있는 사람은 정신과 의사, 심리 치료사 또는 정신 건강 전문가 외에도 환자가 슬픔과 관련된 감정적 문제를 해결하는 데 도움이되는 정신과 의사 또는 정신 건강 전문가 외에도 슬픔 상담 교사를 볼 수 있습니다. 마찬가지로 슬픔과 관련된 신체 증상에 대한 지원환자 과정을 돕기 위해 슬픔 치료사와 팀에서 일하는 의사가 제공 할 수 있습니다.

모든 사람이 다르게 슬퍼합니다. 즉, 슬픔 요법 접근 방식은 개인의 요구를 설명하기 위해 상당히 다양해야합니다. 한 사람은 단순히 누군가가 앉아서 듣기를 원할 수도 있고, 다른 사람은 자신의 일을 돕고 상실을 받아들이도록 영적인 상담을 선호 할 수도 있습니다. 슬픔 요법이 누군가에게 권장되면 여러 카운슬러가 일치를 찾으려면 필요할 수 있습니다. 슬픔에 빠진 사람이 카운슬러에게 불편하다고 느끼면 슬픔을 처리하고 그것을 통해 일하기가 어려울 것입니다. 치료사들은 이것을 이해하고 다른 사람이 더 잘 제공 할 수 있다고 생각하는 사람들에게 추천을 제공 할 수 있습니다.